A
B
C
D
E
F
G
H
J

سوپ، ماهی، خانگی (بومی آلاسکا)

سوپ، ماهی، خانگی (بومی آلاسکا)

23 نظر

سوپ، ماهی، خانگی (بومی آلاسکا) کد 168027

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

72

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		2.2گرم
چربی های اشباع شده 0.5G
چربی ترانس 0
کلسترول 12 میلی گرم
سدیم 30 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		5.6گرم
فیبر رژیمی
کل قندها
پروتئین 		7.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سوپ، ماهی، خانگی (بومی آلاسکا) کد 168027 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Soup, fish, homemade (Alaska Native)
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سوپ، ماهی، خانگی (بومی آلاسکا)
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: 2 data points: 1 min: max:
7.4
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 50 data points: 0 min: max:
0.8
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
300
کیلوژول
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.5
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 2 data points: 1 min: max:
1
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 2 data points: 1 min: max:
112
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 2 data points: 1 min: max:
30
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.01
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 2 data points: 1 min: max:
40
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.3
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.07
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.02
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 2 data points: 1 min: max:
1
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 2 data points: 1 min: max:
1
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 2 data points: 1 min: max:
12
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.5
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 2 data points: 1 min: max:
2.2
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
5.6
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
72
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 2 data points: 1 min: max:
84
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 2 data points: 1 min: max:
35
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 2 data points: 1 min: max:
128
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 2 data points: 1 min: max:
2.64
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.01
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.01
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت شکار، گوساله، مرکب برش ها، خام
شیر خشک نوزاد، ABBOTT NUTRITION، SIMILAC، SENSITIVE، (بدون لاکتوز)، کنسانتره مایع، حاوی ARA و DHA
نوشیدنی ها، نوشیدنی های آبمیوه V8 SPLASH، Orchard Blend
مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، گوشت تیره، گوشت و پوست، پخته، سرخ شده، آرد
لوبیا چشم بلبلی، معمولی (سیاه، شلوغ، جنوبی)، دانه های بالغ، پخته، آب پز، با نمک
گوشت گاو، کمر، استیک فیله، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده با چربی صفر اینچ، انتخابی، پخته شده، کبابی
پاسترامی، گوشت گاو، 98 درصد بدون چربی
غلات آماده مصرف، POST، خوشه های عسلی جو دوسر، با بادام
سوپ، ماهی، خانگی (بومی آلاسکا)
بشقاب من