A
B
C
D
E
F
G
H
J

سس سالاد، سس مایونز و سس مایونز، کم کالری

سس سالاد، سس مایونز و سس مایونز، کم کالری

23 نظر

سس سالاد، سس مایونز و سس مایونز، کم کالری کد 168112

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1099

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		19گرم
چربی های اشباع شده 2.962G
چربی ترانس 0
کلسترول 26 میلی گرم
سدیم 837 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		23.9گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 4.34 G
پروتئین 		0.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سس سالاد، سس مایونز و سس مایونز، کم کالری کد 168112 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Salad dressing, mayonnaise and mayonnaise-type, low calorie
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سس سالاد، سس مایونز و سس مایونز، کم کالری
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 42 data points: 4 min: 9 max: 40
24
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 42 data points: 4 min: 0.18 max: 0.18
0.18
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 3 min: 2.59 max: 3.35
3.07
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 20 data points: 0 min: max:
87
UG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0.132
0.066
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
UG
خاکستر
Ash derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 42 data points: 4 min: 0.2 max: 0.32
0.26
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 42 data points: 4 min: 2 max: 2
2
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 42 data points: 4 min: 26 max: 35
30
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
220
IU
رتینول
Retinol derivation id: 20 data points: 0 min: max:
12
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 20 data points: 0 min: max:
27
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 20 data points: 0 min: max:
94
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 20 data points: 0 min: max:
1
میکروگرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 20 data points: 0 min: max:
24.7
UG
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
263
کیلوکالری
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
21
میکروگرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1099
کیلوژول
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
6
UG
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 2 min: 3.29 max: 5.38
4.34
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0.001
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 0 min: max:
0.01
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 0 min: max:
0.02
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 0 min: max:
6
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 0 min: max:
0.21
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 1 min: max:
26
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
2.962
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.022
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: 0 min: max:
0.005
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.076
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0.001
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
6
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: 1 min: max:
0.9
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 1 min: max:
19
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
23.9
گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 0 min: max:
0.02
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 0 min: max:
0
MG
اب
Water derivation id: data points: 1 min: max:
54.3
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 1 min: max:
14
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
2.12
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.777
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
4.494
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
9.151
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
1.203
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0.019
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.039
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
4.628
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
10.396
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 44 data points: 0 min: max:
837
میلی گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 35 data points: 0 min: max:
1.6
میکروگرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: 35 data points: 0 min: max:
8.5
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

ماهی، سالمون، چم، خام
نوشیدنی، شیر برنج، شیرین نشده
گوشت گاو، لاشه، بدون چربی و چربی قابل تفکیک، منتخب، خام
غلات آماده مصرف، بهترین مامان، گندم شیرین
رستوران، چینی، مرغ جنرال tso
مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، گوشت و پوست، پخته، خورش
گوشت بره، نیوزیلند، وارداتی، منجمد، کمر، بدون چربی و چربی قابل تفکیک، به اندازه 1/8 اینچ چربی، پخته، کبابی
شربت، ذرت، فروکتوز بالا
سس سالاد، سس مایونز و سس مایونز، کم کالری
بشقاب من