A
B
C
D
E
F
G
H
J

سیب زمینی سرخ شده، برش ضربدری، منجمد، آماده نشده

سیب زمینی سرخ شده، برش ضربدری، منجمد، آماده نشده

23 نظر

سیب زمینی سرخ شده، برش ضربدری، منجمد، آماده نشده کد 168948

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

784

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		10گرم
چربی های اشباع شده 2.59G
چربی ترانس 0.2 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 393 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		23گرم
فیبر رژیمی 2.3گرم
کل قندها 0.49 G
پروتئین 		2.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سیب زمینی سرخ شده، برش ضربدری، منجمد، آماده نشده کد 168948 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سیب زمینی سرخ شده، برش ضربدری، منجمد، آماده نشده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
187
کیلوکالری
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
784
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 1 min: max:
2.3
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.87
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 1 min: max:
393
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 46 data points: 1 min: max:
0
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
5.7
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.2
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 1 data points: 1 min: max:
2.59
G
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 1 min: max:
2.7
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.99
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
10
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
22.95
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 1 min: max:
62.36
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.49
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 1 min: max:
13
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 1 min: max:
310
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

آب نبات، فنجان کره بادام زمینی REESE
گوشت گاو، دنده، انتهای بزرگ (دنده 6-9)، بدون چربی و چربی قابل تفکیک، به اندازه 1/8 اینچ چربی، خامه، پخته، برشته شده
سیب زمینی پخته شده گوشت بدون نمک
برنج سفید، دانه بلند، معمولی، غنی شده، پخته شده
گوشت گاو، انواع گوشت ها و فرآورده های جانبی، ترش، پخته، آب پز
مارگارین مانند با ماست، تقریبا 40٪ چربی، وان، با نمک
سوپ، پنیر، کنسرو، تغلیظ شده
TGI FRIDAY'S، استیک کلاسیک تبلت (10 اونس)
سیب زمینی سرخ شده، برش ضربدری، منجمد، آماده نشده
بشقاب من