A
B
C
D
E
F
G
H
J

آگاو خشک شده (جنوب غربی)

آگاو خشک شده (جنوب غربی)

23 نظر

آگاو خشک شده (جنوب غربی) کد 168993

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

341

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.69گرم
چربی های اشباع شده 0
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 14 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		82گرم
فیبر رژیمی 15.6گرم
کل قندها 50.7 G
پروتئین 		1.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

آگاو خشک شده (جنوب غربی) کد 168993 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Agave, dried (Southwest)
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
آگاو خشک شده (جنوب غربی)
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.71
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3.98
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.91
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
42.83
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1427
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 1 min: max:
15.6
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3.64
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 1 min: max:
207
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 1 min: max:
37
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 1 min: max:
14
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.189
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.337
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
18
IU
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
1
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
11
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
UG
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.3
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.021
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.644
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 1 min: max:
7
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.5
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 1 data points: 1 min: max:
7
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.69
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
81.98
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
341
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
4.39
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3.48
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 1 min: max:
11.64
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 1 min: max:
50.7
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 1 min: max:
770
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 1 min: max:
767
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 1 min: max:
12.1
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.6
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.76
میلی گرم
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.03
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.87
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.15
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.216
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
7
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت بره، نیوزلند، وارداتی، منجمد، شانه، کامل (بازو و تیغه)، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، خام
شیر خشک، ABBOTT NUTRITION، SIMILAC، SENSITIVE، (بدون لاکتوز)، پودر، حاوی ARA و DHA
ماهی، ماهی آزاد، تیپ نوک، تخمیر شده (بومی آلاسکا)
غاز، اهلی، فقط گوشت، خام
گوشت شکار، گاومیش کوهان دار، آسیاب شده، خام
گوشت گاو، گرد، گرد، استیک، بدون چربی و چربی قابل تفکیک، به اندازه 1/8 اینچ چربی، انتخابی، خام
گوشت گاو، کمر، استیک بالای کمر، بدون استخوان، لبو، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، خام
MORI-NU، توفو، ابریشمی، سفت
آگاو خشک شده (جنوب غربی)
بشقاب من