A
B
C
D
E
F
G
H
J

رستوران، سبک خانوادگی، حلقه های پیاز

رستوران، سبک خانوادگی، حلقه های پیاز

23 نظر

رستوران، سبک خانوادگی، حلقه های پیاز کد 169027

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

356

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		19.28گرم
چربی های اشباع شده 3.415G
چربی ترانس 0.183 G
کلسترول 0
سدیم 692 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		40.7گرم
فیبر رژیمی 2.6گرم
کل قندها 4.68 G
پروتئین 		4.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

رستوران، سبک خانوادگی، حلقه های پیاز کد 169027 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Restaurant, family style, onion rings
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
رستوران، سبک خانوادگی، حلقه های پیاز
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 9 min: 1.5 max: 3.6
2.6
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 18 min: 0.61 max: 0.82
0.71
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 18 min: 16 max: 21
19
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 18 min: 80 max: 102
94
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 18 min: 447 max: 873
692
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 18 min: 0.079 max: 0.095
0.088
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 18 min: 0.372 max: 0.56
0.471
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
17
IU
رتینول
Retinol derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 2
1
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
1
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 1 data points: 3 min: 2 max: 15
6
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 1
1
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 1 data points: 3 min: 1 max: 9
4
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
UG
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 9 min: 2.07 max: 4.26
3.39
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0.11
0.05
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 9 min: 0.1 max: 0.13
0.117
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 9 min: 0.065 max: 0.097
0.078
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 2 min: 13 max: 14
14
UG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0.4
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 9 min: 26.1 max: 53.8
42.6
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 1 data points: 2 min: max:
14
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.046
G
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.105
G
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.073
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.226
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.103
G
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.149
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.508
G
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.179
G
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.624
G
هیدروکسی پرولین
Hydroxyproline derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.183
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3.415
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.004 max: 0.011
0.008
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0.018
0.006
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.013 max: 0.033
0.023
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.047 max: 0.065
0.059
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0.001
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 9 min: 0.022 max: 0.047
0.031
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.017 max: 0.024
0.021
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.019 max: 0.026
0.023
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0.004
0.001
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 9 min: 3.383 max: 4.62
4.043
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 9 min: 6.998 max: 9.327
8.51
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0.009
0.004
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.008 max: 0.014
0.011
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.068
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 9 min: 0.779 max: 1.319
1.078
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0.003
0.001
G
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0.004
0.001
G
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 18 min: 4.31 max: 5.38
4.89
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 18 min: 1.5 max: 2.73
2.21
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 9 min: 30.9 max: 34.1
33.29
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 9 min: 0.94 max: 1.36
1.14
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1489
کیلوژول
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 18 min: 14 max: 24.11
19.28
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
40.72
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
356
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 9 min: 0.89 max: 1.62
1.17
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 9 min: 1.08 max: 1.41
1.25
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 9 min: 0.78 max: 1.56
1.12
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 18 min: 24.45 max: 38.2
32.9
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 9 min: 4.26 max: 5.21
4.68
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 18 min: 18 max: 24
21
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 18 min: 119 max: 180
142
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 18 min: 0.4 max: 0.64
0.51
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 9 min: 3.2 max: 6.3
5
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 9 min: 1.13 max: 1.42
1.27
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 1 data points: 3 min: 13 max: 69
42
UG
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0.23
0.18
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 9 min: 5.98 max: 9.77
8.38
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 9 min: 0.03 max: 0.05
0.04
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 9 min: 0.06 max: 0.25
0.15
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 9 min: 0.72 max: 0.95
0.818
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 6 min: 0.35 max: 0.42
0.38
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.075 max: 0.096
0.083
MG
ویتامین K (Menaquinone-4)
Vitamin K (Menaquinone-4) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
UG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.163
G
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.332
G
لیزین
Lysine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.111
G
سیستین
Cystine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.12
G
والین
Valine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.2
G
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.23
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.109
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.22
G
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.181
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.005 max: 0.011
0.008
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 1.738 max: 2.404
2.081
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.955 max: 1.264
1.12
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.052 max: 0.071
0.062
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 9 min: 3.477 max: 4.679
4.108
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 9 min: 7.153 max: 9.524
8.652
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 9 min: 0.861 max: 1.379
1.159
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.006 max: 0.01
0.008
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.044 max: 0.107
0.059
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 9 min: 0 max: 0.014
0.007
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4.217
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
9.83
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.003 max: 0.007
0.005
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 9 min: 0.024 max: 0.095
0.065
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0.006
0.003
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 9 min: 0.072 max: 0.167
0.114
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 9 min: 0.018 max: 0.034
0.027
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 9 min: 0.005 max: 0.012
0.009
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 9 min: 0.02 max: 0.047
0.03
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 9 min: 0.051 max: 0.109
0.081
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 9 min: 0 max: 0.003
0.001
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.114
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0.001
0
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

نارنگی، (پرتقال ماندارین)، خام
شورتنینگ، گیاهی، خانگی، کامپوزیت
پخش گوشت کباب
مرغ، جوجه های گوشتی، جوجه گردان، باربیکیو، بال، گوشت و پوست
اسنک، گرانولا، نرم، بدون پوشش، کره بادام زمینی و چیپس شکلات
سس سالاد، فرانسوی، دستور العمل خانگی
نخود فرنگی، دانه های رسیده، جوانه زده، پخته، آب پز، آبکش شده، بدون نمک
نوشیدنی، نستا، چای، سیاه، آماده، لیمو
رستوران، سبک خانوادگی، حلقه های پیاز
بشقاب من