A
B
C
D
E
F
G
H
J

آب پرتقال گریپ فروت، کنسرو شده یا بطری شده، شیرین نشده

آب پرتقال گریپ فروت، کنسرو شده یا بطری شده، شیرین نشده

23 نظر

آب پرتقال گریپ فروت، کنسرو شده یا بطری شده، شیرین نشده کد 169104

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

43

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.1گرم
چربی های اشباع شده 0.011G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 3 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		10.3گرم
فیبر رژیمی 0.1گرم
کل قندها 10.18 G
پروتئین 		0.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

آب پرتقال گریپ فروت، کنسرو شده یا بطری شده، شیرین نشده کد 169104 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Orange-grapefruit juice, canned or bottled, unsweetened
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
آب پرتقال گریپ فروت، کنسرو شده یا بطری شده، شیرین نشده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 22 data points: 0 min: max:
98
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.1
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 22 data points: 0 min: max:
20
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 22 data points: 0 min: max:
4
میکروگرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 57 data points: 0 min: max:
73
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.14
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 52 data points: 0 min: max:
10.18
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: 20 data points: 0 min: max:
6.2
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
14
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 14 min: max:
6
میکروگرم
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
180
کیلوژول
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
14
UG
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 14 min: max:
0.336
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.14
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 0 min: max:
0.023
MG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.01
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.017
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.019
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.015
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
0.014
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.005
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 14 min: max:
8
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 14 min: max:
158
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 14 min: max:
0.07
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 14 min: max:
0.1
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
10.28
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
43
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 14 min: max:
88.64
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 18 min: max:
29.1
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 14 min: max:
0.056
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 14 min: max:
0.03
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 0 min: max:
14
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.002
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.011
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
0.1
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 14 min: max:
0.46
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 14 min: max:
10
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 14 min: max:
14
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 20 min: max:
3
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 14 min: max:
0.076
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 0 min: max:
0.017
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 14 min: max:
119
IU
پروتئین
Protein derivation id: data points: 14 min: max:
0.6
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 14 min: max:
0.39
گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 35 data points: 0 min: max:
0.1
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

فرانکفورتر، مرغ
هوموس، آماده شده در خانه
لوبیا، کلیه، دانه های رسیده، جوانه زده، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک
گوشت گاو، کباب قابلمه شانه، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، برش داده شده به چربی صفر، انتخابی، پخته شده، آب پز
اسپری مارگارین مانند، SMART BEAT Smart Squeeze
گوشت گاو، چاک، کباب کلوخ، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، برش داده شده به چربی 0 اینچ، همه درجات، پخته، بریان شده
کلوچه انگلیسی، ساده، غنی شده، بدون پروپیونات کلسیم (شامل خمیر مایه)
کلوچه انگلیسی، ساده، غنی شده، بدون پروپیونات کلسیم (شامل خمیر مایه)
آدامس، بدون قند
آب پرتقال گریپ فروت، کنسرو شده یا بطری شده، شیرین نشده
بشقاب من