A
B
C
D
E
F
G
H
J

برگ انگور، کنسرو شده

برگ انگور، کنسرو شده

23 نظر

برگ انگور، کنسرو شده کد 169393

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

287

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.97گرم
چربی های اشباع شده 0.312G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 2853 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		11.7گرم
فیبر رژیمی 9.9گرم
کل قندها
پروتئین 		4.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

برگ انگور، کنسرو شده کد 169393 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Grape leaves, canned
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
برگ انگور، کنسرو شده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
11.71
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
69
کیلوکالری
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
78
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
263
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 1 data points: 2 min: max:
2838
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 1 data points: 2 min: max:
629
میکروگرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
5253
IU
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 1 data points: 2 min: max:
78
UG
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
287
کیلوژول
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 2 min: max:
1.97
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 2 min: max:
76.1
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.24
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.025
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.011
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.039
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.146
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.843
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.076
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.989
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.009
G
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 2 min: max:
4.505
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 2 min: max:
4.274
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.136
MG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 2 min: max:
289
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 2 min: max:
29
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.4
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 2 min: max:
4.27
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 2 min: max:
5.95
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.312
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.005
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.008
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.003
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.034
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.002
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.012
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 2 min: max:
2.98
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 2 min: max:
14
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 2 min: max:
34
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 2 min: max:
2853
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 2 min: max:
1.841
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.29
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
11.3
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.064
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.364
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 2 min: max:
78
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 16 data points: 0 min: max:
97.3
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 16 data points: 0 min: max:
9.9
گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: 17 data points: 0 min: max:
0
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 17 data points: 0 min: max:
1487
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 16 data points: 0 min: max:
1.79
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 35 data points: 0 min: max:
0.9
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت گاو نیوزلند وارداتی چشم گرد و بدون چربی قابل تفکیک پخته آهسته بوداده
تمشک، خام
روغن، صنعتی، نارگیل، استفاده های اصلی از روکش های آب نباتی، اسپری های روغن، آجیل بو دادن
نوشیدنی ها، OCEAN SPRAY، نوشیدنی آبمیوه توت فرنگی با طعم زغال اخته سفید
نوشیدنی ها، OCEAN SPRAY، نوشیدنی آبمیوه توت فرنگی با طعم زغال اخته سفید
تنقلات، ترکیب مسیر، استوایی
گوشت گاو، کمر، استیک بالای کمر، بدون استخوان، لبو، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، پخته، کبابی
آرد ذرت، غلات کامل، آبی (harina de maiz morado)
خیار دریایی، یان (بومی آلاسکا)
برگ انگور، کنسرو شده
بشقاب من