بستنی، وانیل، سبک، بدون شکر

بستنی، وانیل، سبک، بدون شکر

23 نظر

بستنی، وانیل، سبک، بدون شکر کد 169631

بستنی، وانیل، سبک، بدون شکر کد 169631 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Ice creams, vanilla, light, no sugar added
بستنی، وانیل، سبک، بدون شکر
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
3.97
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
7.45
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
21.42
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
169
کیلوکالری
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
65.52
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
6.46
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
136
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.19
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
9
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
75
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
196
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
96
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.31
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.03
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
1.9
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
85
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
86
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
12
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.29
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.1
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.9
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.029
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.122
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.074
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.029
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
4
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.52
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
23
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
2.8
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
4
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
4
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
27
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
4.048
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.213
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.116
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.067
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.149
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.153
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.495
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
1.439
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.956
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
1.388
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.165
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.032
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.011
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.088
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.005
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.012
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.002
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.005
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
1.855
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.74
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
86
میکروگرم
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.1
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: 0 min: max:
0.1
میکروگرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 44 data points: 0 min: max:
0.52
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 44 data points: 0 min: max:
196
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 10 data points: 0 min: max:
5
IU
کولین، کل
Choline, total derivation id: 52 data points: 0 min: max:
23
MG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 41 data points: 0 min: max:
12
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 47 data points: 4 min: 0.09 max: 0.27
0.19
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 41 data points: 0 min: max:
9
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 41 data points: 0 min: max:
75
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 47 data points: 4 min: 66 max: 164
96
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.03
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.006
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 47 data points: 4 min: 281 max: 345
302
IU
رتینول
Retinol derivation id: 41 data points: 0 min: max:
85
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: 47 data points: 4 min: 3.68 max: 4.5
3.97
گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 41 data points: 0 min: max:
2.8
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 41 data points: 0 min: max:
4
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 47 data points: 4 min: 18 max: 53
27
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 47 data points: 4 min: 3.9 max: 4.18
4.048
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 47 data points: 4 min: 0.8 max: 0.9
0.9
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.029
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.122
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 41 data points: 0 min: max:
4
UG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.31
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 41 data points: 0 min: max:
1.9
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.29
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 47 data points: 4 min: 6.2 max: 10.3
7.45
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 47 data points: 4 min: 20.75 max: 21.92
21.42
گرم
اب
Water derivation id: 39 data points: 0 min: max:
65.52
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 47 data points: 4 min: 5.9 max: 7.7
6.46
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 47 data points: 4 min: 130 max: 151
136
میلی گرم
SFA 13:0
SFA 13:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 41 data points: 0 min: max:
1.855
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.74
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
UG
نیاسین
Niacin derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.074
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.256
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.029
MG
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
169
کیلوکالری
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4
UG
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
706
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.2
گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.213
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.116
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.149
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.439
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.956
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.012
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.388
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.165
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.032
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.011
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.005
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.012
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.005
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.053
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.002
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.032
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.005
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.016
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.006
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.048
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.088
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.002
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.067
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.153
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.495
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
UG
دستور های تهیه این غذا
بستنی، وانیل، سبک، بدون شکر