A
B
C
D
E
F
G
H
J

محصولات گوجه فرنگی، کنسرو شده، سس، با سبزیجات و پنیر

محصولات گوجه فرنگی، کنسرو شده، سس، با سبزیجات و پنیر

23 نظر

محصولات گوجه فرنگی، کنسرو شده، سس، با سبزیجات و پنیر کد 170057

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

59

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.93گرم
چربی های اشباع شده 0.627G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 3 میلی گرم
سدیم 543 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		10.2گرم
فیبر رژیمی 2.2گرم
کل قندها
پروتئین 		2.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

محصولات گوجه فرنگی، کنسرو شده، سس، با سبزیجات و پنیر کد 170057 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Tomato products, canned, sauce, with herbs and cheese
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
محصولات گوجه فرنگی، کنسرو شده، سس، با سبزیجات و پنیر
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
247
کیلوژول
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 0 min: max:
3
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
2.2
گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
8
UG
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 61 min: max:
49
میکروگرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.627
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.003
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.006
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.048
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.023
G
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.021
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.059
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.028
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.07
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.06
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.063
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.639
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
0.043
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
0.113
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 61 min: max:
10
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 61 min: max:
0.076
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 57 min: max:
0.124
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 0 min: max:
8
UG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 49 min: max:
0.87
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 0 min: max:
19
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 0 min: max:
54
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 0 min: max:
543
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0.174
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 0 min: max:
0.188
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 61 min: max:
987
IU
پروتئین
Protein derivation id: data points: 61 min: max:
2.13
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 57 min: max:
2.27
گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 57 min: max:
1.209
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.275
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 0 min: max:
0.019
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 57 min: max:
1.93
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
10.24
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
59
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 57 min: max:
83.43
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 56 min: max:
37
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 0 min: max:
356
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 0 min: max:
0.36
میلی گرم
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.07
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.113
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
0.111
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.016
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
0.082
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
0.089
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.05
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.201
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
0.076
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.011
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.006
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.006
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.456
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.08
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.351
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
0.814
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.008
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.38
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.825
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
8
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0.9
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت گاو، بولونیا، کاهش سدیم
ماکارونی یا رشته فرنگی با پنیر، تهیه شده از مخلوط بسته بندی شده با چربی کم، آماده نشده
مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، بال، فقط گوشت، پخته، بریان
آب نبات، تمرهندی
نخود خوراکی، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک
آب نبات، کرانچ کنجد
آجیل، بادام، بلانچ شده
گوشت گاو، چاک، کلوخ شانه، تیغه بالایی، استیک، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده تا چربی 0 اینچ، همه گریدها، خام
محصولات گوجه فرنگی، کنسرو شده، سس، با سبزیجات و پنیر
بشقاب من