KFC، مرغ سرخ شده، ترد اضافی، پوست و نان

مقدار در هر سرو
کالری		464 کیلوکالری
ارزش غذایی		مقدار*
چربی کل		36.61گرم
	چربی های اشباع شده	7.541G
	چربی ترانس	0.235 G
کلسترول		59 میلی گرم
سدیم		828 میلی گرم
کربوهیدرات کل		22.5گرم
	فیبر رژیمی	1.5گرم
	کل قندها	0 G
پروتئین		11گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

KFC، مرغ سرخ شده، ترد اضافی، پوست و نان کد 170343 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
KFC, Fried Chicken, EXTRA CRISPY, Skin and Breading

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه

کد محصول : 170343
برچسب ها : 170343
شناسه غذایی : 21429

KFC، مرغ سرخ شده، ترد اضافی، پوست و نان

میزان:

ماده

مقدار

واحد

گالاکتوز
Galactose

گرم

فیبر
Fiber, total dietary

1.5

گرم

آهن، آهن
Iron, Fe

0.67

میلی گرم

منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg

میلی گرم

فسفر، پ
Phosphorus, P

149

میلی گرم

سدیم، Na
Sodium, Na

828

میلی گرم

مس، مس
Copper, Cu

1.011

میلی گرم

منگنز، منگنز
Manganese, Mn

0.308

میلی گرم

ویتامین A، IU
Vitamin A, IU

116

رتینول
Retinol

میکروگرم

ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE

میکروگرم

تیامین
Thiamin

0.015

ریبوفلاوین
Riboflavin

0.072

ویتامین B-12
Vitamin B-12

0.36

کلسترول
Cholesterol

میلی گرم

نشاسته
Starch

21.32

گرم

فروکتوز
Fructose

گرم

لاکتوز
Lactose

گرم

ساکارز
Sucrose

گرم

گلوکز
Glucose

گرم

مالتوز
Maltose

گرم

ویتامین B-6
Vitamin B-6

0.127

قند
Sugars, Total

کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca

میلی گرم

پتاسیم، K
Potassium, K

170

میلی گرم

روی، روی
Zinc, Zn

0.61

میلی گرم

سلنیوم، Se
Selenium, Se

11.9

میکروگرم

نیاسین
Niacin

3.423

اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid

0.812

پروتئین
Protein

10.96

گرم

خاکستر
Ash

2.92

گرم

انرژی
Energy

1939

کیلوژول

چربی ترانس
Fatty acids, total trans

0.235

چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated

7.541

SFA 8:0
SFA 8:0

0.012

SFA 12:0
SFA 12:0

0.01

SFA 14:0
SFA 14:0

0.099

PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)

0.002

SFA 22:0
SFA 22:0

0.072

MUFA 14:1
MUFA 14:1

0.033

MUFA 16:1
MUFA 16:1

1.096

PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)

0.002

PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)

0.004

SFA 17:0
SFA 17:0

0.035

SFA 24:0
SFA 24:0

0.029

TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t

0.007

MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c

0.016

MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c

10.419

PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c

13.244

MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c

0.006

MUFA 17:1
MUFA 17:1

0.018

اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic

0.098

MUFA 15:1
MUFA 15:1

0.003

PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)

0.646

PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3

0.001

PUFA 22:4
PUFA 22:4

0.023

تریپتوفان
Tryptophan

0.084

ترئونین
Threonine

0.362

متیونین
Methionine

0.159

فنیل آلانین
Phenylalanine

0.419

تیروزین
Tyrosine

0.335

آلانین
Alanine

0.624

اسید گلوتامیک
Glutamic acid

2.562

گلیسین
Glycine

0.921

پرولین
Proline

0.879

هیدروکسی پرولین
Hydroxyproline

0.257

اب
Water

26.98

گرم

چربی
Total lipid (fat)

36.61

گرم

کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference

22.54

گرم

انرژی
Energy

464

کیلوکالری

ایزولوسین
Isoleucine

0.322

لوسین
Leucine

0.668

لیزین
Lysine

0.475

سیستین
Cystine

0.127

والین
Valine

0.399

آرژنین
Arginine

0.62

هیستیدین
Histidine

0.261

آسپارتیک اسد
Aspartic acid

0.744

سرین
Serine

0.427

SFA 4:0
SFA 4:0

0.003

SFA 6:0
SFA 6:0

0.001

SFA 10:0
SFA 10:0

0.005

SFA 16:0
SFA 16:0

5.563

SFA 18:0
SFA 18:0

1.625

SFA 20:0
SFA 20:0

0.075

MUFA 18:1
MUFA 18:1

10.51

PUFA 18:2
PUFA 18:2

13.425

PUFA 18:3
PUFA 18:3

0.675

PUFA 20:4
PUFA 20:4

0.048

PUFA 18:4
PUFA 18:4

0.006

MUFA 20:1
MUFA 20:1

0.134

MUFA 22:1
MUFA 22:1

0.006

چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated

11.816

چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated

14.238

SFA 15:0
SFA 15:0

0.013

TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t

0.091

TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t

TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined

0.137

PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs

0.044

PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c

0.026

MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c

1.089

PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c

0.029

PUFA 20:3
PUFA 20:3

0.026

اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic

0.137

PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6

0.025

دستور های تهیه این غذا

محصولات مرتبط

سوپ، انتخاب سالم سوپ رشته مرغ، کنسرو شده

روغن، زیتون، سالاد یا پخت و پز

مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، قلوه، پخته، آب پز

وسابی

نوشیدنی ها، شرکت کوکاکولا، نوشیدنی انرژی زا NOS، اصل، انگور، آلبالو، مرکبات، غنی شده با ویتامین های B6 و B12

گوشت گاو، سینه، نیمه صاف، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، همه درجات، خام

آجیل، شاه بلوط، چینی، بوداده

گوشت بره، استرالیایی، وارداتی، تازه، ساق پا، ساق عقب، پاشنه، استخوانی، لاغر و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، خام

سوپ، انتخاب سالم سوپ رشته مرغ، کنسرو شده

روغن، زیتون، سالاد یا پخت و پز

مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، قلوه، پخته، آب پز

نوشیدنی ها، شرکت کوکاکولا، نوشیدنی انرژی زا NOS، اصل، انگور، آلبالو، مرکبات، غنی شده با ویتامین های B6 و B12

گوشت گاو، سینه، نیمه صاف، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، همه درجات، خام

آجیل، شاه بلوط، چینی، بوداده

گوشت بره، استرالیایی، وارداتی، تازه، ساق پا، ساق عقب، پاشنه، استخوانی، لاغر و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، خام

سوپ، انتخاب سالم سوپ رشته مرغ، کنسرو شده

روغن، زیتون، سالاد یا پخت و پز

مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، قلوه، پخته، آب پز

KFC، مرغ سرخ شده، ترد اضافی، پوست و نان

بشقاب من

منو

KFC، مرغ سرخ شده، ترد اضافی، پوست و نان