A
B
C
D
E
F
G
H
J

مک دونالد، بیگ مک

مک دونالد، بیگ مک

23 نظر

مک دونالد، بیگ مک کد 170720

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1076

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		14.96گرم
چربی های اشباع شده 3.803G
چربی ترانس 0
کلسترول 36 میلی گرم
سدیم 460 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		20.1گرم
فیبر رژیمی 1.6گرم
کل قندها 3.97 G
پروتئین 		11.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

مک دونالد، بیگ مک کد 170720 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
McDONALD'S, BIG MAC
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
مک دونالد، بیگ مک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 62 data points: 0 min: max:
14.96
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 62 data points: 0 min: max:
20.08
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
257
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.46
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
1.04
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.49
گرم
اب
Water derivation id: 62 data points: 0 min: max:
51.3
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 61 data points: 0 min: max:
3.97
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 61 data points: 0 min: max:
116
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 61 data points: 0 min: max:
181
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 61 data points: 0 min: max:
1.91
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 61 data points: 0 min: max:
3.384
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 62 data points: 0 min: max:
3.474
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.306
G
پروتئین
Protein derivation id: 62 data points: 0 min: max:
11.82
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 61 data points: 0 min: max:
1.87
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
1.69
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.32
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1076
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 61 data points: 0 min: max:
1.6
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 61 data points: 0 min: max:
2
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 61 data points: 0 min: max:
20
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 61 data points: 0 min: max:
122
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 47 data points: 0 min: max:
460
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.098
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.206
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 61 data points: 0 min: max:
188
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.4
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.176
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.209
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 61 data points: 0 min: max:
46
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.88
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 62 data points: 0 min: max:
36
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 62 data points: 0 min: max:
3.803
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

غذای کودک، برنج و سیب، خشک
کدو حلوایی پخته، آب پز، بدون نمک
باقالی، دانه های نارس، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک
مک دونالد، بیکن، تخم مرغ و پنیر مک گریدلز
سوپ، جو گاو، آماده سرو است
کیک، کیک قهوه، میوه
کیک، کیک قهوه، میوه
ترکیه همه طبقات قلب خام
غلات، غلات طبیعی گندم کامل، پخته شده با آب، بدون نمک
مک دونالد، بیگ مک
بشقاب من