KFC، مرغ سرخ شده، دستور غذای اصلی، پوست و نان

مقدار در هر سرو
کالری		384 کیلوکالری
ارزش غذایی		مقدار*
چربی کل		28.01گرم
	چربی های اشباع شده	6.343G
	چربی ترانس	0.214 G
کلسترول		82 میلی گرم
سدیم		1042 میلی گرم
کربوهیدرات کل		18.8گرم
	فیبر رژیمی	0گرم
	کل قندها	0 G
پروتئین		14.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

KFC، مرغ سرخ شده، دستور غذای اصلی، پوست و نان کد 170738 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
KFC, Fried Chicken, ORIGINAL RECIPE, Skin and Breading

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه

کد محصول : 170738
برچسب ها : 170738
شناسه غذایی : 21424

KFC، مرغ سرخ شده، دستور غذای اصلی، پوست و نان

میزان:

ماده

مقدار

واحد

نشاسته
Starch

16.72

گرم

فروکتوز
Fructose

گرم

لاکتوز
Lactose

گرم

ویتامین B-12
Vitamin B-12

0.32

گالاکتوز
Galactose

گرم

قند
Sugars, Total

ساکارز
Sucrose

گرم

گلوکز
Glucose

گرم

مالتوز
Maltose

گرم

TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t

PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)

0.006

PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)

0.003

SFA 22:0
SFA 22:0

0.051

MUFA 14:1
MUFA 14:1

0.045

MUFA 16:1
MUFA 16:1

1.11

PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)

0.002

انرژی
Energy

1606

کیلوژول

پروتئین
Protein

14.17

گرم

خاکستر
Ash

3.51

گرم

تریپتوفان
Tryptophan

0.108

ترئونین
Threonine

0.467

متیونین
Methionine

0.205

فنیل آلانین
Phenylalanine

0.542

تیروزین
Tyrosine

0.434

آلانین
Alanine

0.807

اسید گلوتامیک
Glutamic acid

3.313

گلیسین
Glycine

1.191

پرولین
Proline

1.137

هیدروکسی پرولین
Hydroxyproline

0.371

کلسترول
Cholesterol

میلی گرم

چربی ترانس
Fatty acids, total trans

0.214

چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated

6.343

SFA 8:0
SFA 8:0

0.007

SFA 12:0
SFA 12:0

0.013

SFA 14:0
SFA 14:0

0.147

فیبر
Fiber, total dietary

گرم

آهن، آهن
Iron, Fe

0.88

میلی گرم

منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg

میلی گرم

فسفر، پ
Phosphorus, P

252

میلی گرم

سدیم، Na
Sodium, Na

1042

میلی گرم

مس، مس
Copper, Cu

0.082

میلی گرم

منگنز، منگنز
Manganese, Mn

0.298

میلی گرم

ویتامین A، IU
Vitamin A, IU

رتینول
Retinol

میکروگرم

ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE

میکروگرم

توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta

0.07

توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma

توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta

تیامین
Thiamin

0.08

ریبوفلاوین
Riboflavin

0.197

SFA 17:0
SFA 17:0

0.044

SFA 24:0
SFA 24:0

0.021

TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t

0.013

MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c

0.022

MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c

12.771

PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c

4.343

MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c

0.034

MUFA 17:1
MUFA 17:1

0.031

اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic

0.168

MUFA 15:1
MUFA 15:1

PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)

0.764

PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3

0.002

PUFA 18:3i
PUFA 18:3i

PUFA 22:4
PUFA 22:4

0.015

TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined

0.045

PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs

0.027

PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c

0.023

MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c

1.098

PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c

0.045

PUFA 20:3
PUFA 20:3

0.03

اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic

0.045

PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6

0.029

چربی
Total lipid (fat)

28.01

گرم

کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference

18.79

گرم

انرژی
Energy

384

کیلوکالری

کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca

117

میلی گرم

پتاسیم، K
Potassium, K

244

میلی گرم

روی، روی
Zinc, Zn

0.87

میلی گرم

سلنیوم، Se
Selenium, Se

17.2

میکروگرم

ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)

1.2

میلی گرم

توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta

0.05

توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma

1.78

توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha

0.02

توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta

0.33

نیاسین
Niacin

5.42

اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid

0.88

ویتامین B-6
Vitamin B-6

0.14

ایزولوسین
Isoleucine

0.416

لوسین
Leucine

0.864

لیزین
Lysine

0.615

سیستین
Cystine

0.164

والین
Valine

0.516

آرژنین
Arginine

0.801

هیستیدین
Histidine

0.337

آسپارتیک اسد
Aspartic acid

0.962

سرین
Serine

0.552

SFA 4:0
SFA 4:0

SFA 6:0
SFA 6:0

SFA 10:0
SFA 10:0

0.01

SFA 16:0
SFA 16:0

4.427

SFA 18:0
SFA 18:0

1.524

SFA 20:0
SFA 20:0

0.079

MUFA 18:1
MUFA 18:1

12.926

PUFA 18:2
PUFA 18:2

4.415

PUFA 18:3
PUFA 18:3

0.809

PUFA 20:4
PUFA 20:4

0.065

PUFA 18:4
PUFA 18:4

0.003

MUFA 20:1
MUFA 20:1

0.28

MUFA 22:1
MUFA 22:1

0.034

چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated

14.448

چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated

5.375

SFA 15:0
SFA 15:0

0.021

TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t

0.156

اب
Water

35.52

گرم

دستور های تهیه این غذا

محصولات مرتبط

کدو، زمستان، بلوط، پخته، آب پز، له شده، با نمک

تنقلات، چرم میوه، قطعات

کوکی ها، کره بادام زمینی، خمیر در یخچال، پخته شده

نخود (لوبیا گاربانزو، گرم بنگال)، دانه های رسیده، خام

نان، فرانسوی یا وین، گندم کامل

فرانکفورتر، گوشت و مرغ، پخته شده، کبابی

مترو، ساب سرد بر روی نان سفید با کاهو و گوجه فرنگی

آب نبات، تافی، تهیه شده از دستور غذا

کدو، زمستان، بلوط، پخته، آب پز، له شده، با نمک

تنقلات، چرم میوه، قطعات

کوکی ها، کره بادام زمینی، خمیر در یخچال، پخته شده

نخود (لوبیا گاربانزو، گرم بنگال)، دانه های رسیده، خام

نان، فرانسوی یا وین، گندم کامل

فرانکفورتر، گوشت و مرغ، پخته شده، کبابی

مترو، ساب سرد بر روی نان سفید با کاهو و گوجه فرنگی

آب نبات، تافی، تهیه شده از دستور غذا

کدو، زمستان، بلوط، پخته، آب پز، له شده، با نمک

تنقلات، چرم میوه، قطعات

کوکی ها، کره بادام زمینی، خمیر در یخچال، پخته شده

KFC، مرغ سرخ شده، دستور غذای اصلی، پوست و نان

بشقاب من

منو

KFC، مرغ سرخ شده، دستور غذای اصلی، پوست و نان