A
B
C
D
E
F
G
H
J

KFC، مرغ سرخ شده، دستور غذای اصلی، پوست و نان

KFC، مرغ سرخ شده، دستور غذای اصلی، پوست و نان

23 نظر

KFC، مرغ سرخ شده، دستور غذای اصلی، پوست و نان کد 170738

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

384

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		28.01گرم
چربی های اشباع شده 6.343G
چربی ترانس 0.214 G
کلسترول 82 میلی گرم
سدیم 1042 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		18.8گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 0 G
پروتئین 		14.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

KFC، مرغ سرخ شده، دستور غذای اصلی، پوست و نان کد 170738 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
KFC, Fried Chicken, ORIGINAL RECIPE, Skin and Breading
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
KFC، مرغ سرخ شده، دستور غذای اصلی، پوست و نان
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 6 min: 16 max: 17.1
16.72
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.3 max: 0.36
0.32
UG
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
گرم
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 5 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 5 min: 0.005 max: 0.007
0.006
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 5 min: 0.002 max: 0.004
0.003
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 5 min: 0.04 max: 0.063
0.051
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 5 min: 0.033 max: 0.084
0.045
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 5 min: 0.994 max: 1.168
1.11
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 5 min: 0.002 max: 0.003
0.002
G
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1606
کیلوژول
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 6 min: 11.19 max: 17.81
14.17
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 6 min: 3.16 max: 3.9
3.51
گرم
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.108
G
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.467
G
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.205
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.542
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.434
G
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.807
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
3.313
G
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.191
G
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.137
G
هیدروکسی پرولین
Hydroxyproline derivation id: 14 data points: 0 min: max:
0.371
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 3 min: 70 max: 100
82
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.214
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
6.343
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 5 min: 0.005 max: 0.009
0.007
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 5 min: 0.007 max: 0.017
0.013
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 5 min: 0.097 max: 0.307
0.147
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 6 min: 0.68 max: 1.32
0.88
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 6 min: 23 max: 28
25
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 6 min: 226 max: 275
252
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 6 min: 852 max: 1230
1042
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 6 min: 0.065 max: 0.114
0.082
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 6 min: 0.238 max: 0.335
0.298
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
66
IU
رتینول
Retinol derivation id: 1 data points: 2 min: 18 max: 22
20
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
20
میکروگرم
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.12
0.07
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.08
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.17 max: 0.23
0.197
MG
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 5 min: 0.021 max: 0.127
0.044
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 5 min: 0.016 max: 0.027
0.021
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 5 min: 0.006 max: 0.036
0.013
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 5 min: 0.017 max: 0.027
0.022
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 5 min: 11.916 max: 14.393
12.771
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 5 min: 3.631 max: 5.075
4.343
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 5 min: 0.021 max: 0.047
0.034
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 5 min: 0.018 max: 0.075
0.031
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.168
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 5 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 5 min: 0.601 max: 0.927
0.764
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 5 min: 0.001 max: 0.002
0.002
G
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i derivation id: 1 data points: 5 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 5 min: 0.013 max: 0.019
0.015
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 5 min: 0.034 max: 0.076
0.045
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 5 min: 0.019 max: 0.049
0.027
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 5 min: 0.02 max: 0.025
0.023
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 5 min: 0.988 max: 1.132
1.098
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 5 min: 0.031 max: 0.06
0.045
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 5 min: 0.026 max: 0.034
0.03
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.045
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 5 min: 0.025 max: 0.032
0.029
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 6 min: 25.7 max: 32.66
28.01
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
18.79
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
384
کیلوکالری
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 6 min: 61 max: 176
117
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 6 min: 222 max: 292
244
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 6 min: 0.77 max: 1.01
0.87
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 3 min: 15.8 max: 19.8
17.2
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 3 min: 1.03 max: 1.42
1.2
میلی گرم
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.12
0.05
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 3 min: 1.52 max: 2.01
1.78
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.05
0.02
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 3 min: 0.12 max: 0.5
0.33
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 3 min: 4.79 max: 6.43
5.42
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 2 min: 0.85 max: 0.91
0.88
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.14 max: 0.14
0.14
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.416
G
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.864
G
لیزین
Lysine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.615
G
سیستین
Cystine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.164
G
والین
Valine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.516
G
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.801
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.337
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.962
G
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.552
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 5 min: 0 max: 0
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 5 min: 0 max: 0
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 5 min: 0.008 max: 0.012
0.01
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 5 min: 3.87 max: 5.314
4.427
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 5 min: 1.23 max: 2.346
1.524
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 5 min: 0.067 max: 0.096
0.079
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 5 min: 11.995 max: 14.476
12.926
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 5 min: 3.756 max: 5.141
4.415
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 5 min: 0.632 max: 0.987
0.809
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 5 min: 0.054 max: 0.081
0.065
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 5 min: 0 max: 0.005
0.003
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 5 min: 0.239 max: 0.33
0.28
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 5 min: 0.021 max: 0.047
0.034
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
14.448
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
5.375
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 5 min: 0.013 max: 0.049
0.021
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 5 min: 0.07 max: 0.46
0.156
G
اب
Water derivation id: 1 data points: 6 min: 30.15 max: 41.73
35.52
گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

خورش، پیراشکی با گوشت گوسفند (ناواجو)
نوشیدنی، لیموناد، پودر
مک دونالد، سوسیس، تخم مرغ و پنیر مک گریدلز
نوآوری های منجمد، نوع آبمیوه، POPSICLE SCRIBBLERS
گوشت گاو، گرد، نوک گرد، کباب شده، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، به اندازه 1/8 اینچ چربی، انتخابی، پخته شده، بریان شده
ماکارونی، خشک، غنی شده
سرکه، سرکه
کاهو، برگ سبز، خام
KFC، مرغ سرخ شده، دستور غذای اصلی، پوست و نان
بشقاب من