A
B
C
D
E
F
G
H
J

WENDY'S، دو پشته، با پنیر

WENDY'S، دو پشته، با پنیر

23 نظر

WENDY'S، دو پشته، با پنیر کد 170784

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1192

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		16.6گرم
چربی های اشباع شده 6.851G
چربی ترانس 0.919 G
کلسترول 0
سدیم 477 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		15.4گرم
فیبر رژیمی
کل قندها 3.87 G
پروتئین 		18.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

WENDY'S، دو پشته، با پنیر کد 170784 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
WENDY'S, Double Stack, with cheese
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
WENDY'S، دو پشته، با پنیر
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 6 min: 15.75 max: 18.47
16.6
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
15.35
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
285
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 3 min: 1.5 max: 1.5
1.5
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.3 max: 0.5
0.4
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 6 min: 46.82 max: 49.15
47.58
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 3 min: 3.7 max: 4
3.87
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 6 min: 67 max: 83
73
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 6 min: 236 max: 273
258
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 6 min: 3.2 max: 3.79
3.37
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.039 max: 0.052
0.047
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.03 max: 0.038
0.035
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.062 max: 0.073
0.067
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 3.469 max: 3.856
3.642
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 1.892 max: 2.165
2.06
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.018 max: 0.02
0.019
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 3 min: 6.092 max: 7.053
6.42
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 3 min: 1.001 max: 1.126
1.079
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 3 min: 0.091 max: 0.103
0.098
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.037 max: 0.037
0.037
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.059 max: 0.069
0.063
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 3 min: 0.016 max: 0.028
0.021
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
7.268
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.264
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.079 max: 0.096
0.089
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0.617 max: 0.881
0.765
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 3 min: 0.088 max: 0.116
0.103
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 3 min: 0.087 max: 0.102
0.092
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.005 max: 0.007
0.006
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.407 max: 0.458
0.441
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.004 max: 0.006
0.005
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 3 min: 0.021 max: 0.022
0.022
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.103
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.019 max: 0.021
0.02
G
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 6 min: 17.44 max: 19.19
18.53
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 6 min: 1.76 max: 2.15
1.94
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 3 min: 1.6 max: 1.7
1.63
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.3 max: 0.4
0.33
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1192
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 6 min: 2.36 max: 3.05
2.75
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 6 min: 20 max: 22
21
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 6 min: 146 max: 162
157
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 6 min: 389 max: 540
477
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 6 min: 0.079 max: 0.093
0.086
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 6 min: 0.16 max: 0.191
0.173
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.919
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
6.851
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.022 max: 0.026
0.025
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.068 max: 0.083
0.075
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.551 max: 0.629
0.594
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.002
0.001
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.008 max: 0.01
0.009
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.134 max: 0.141
0.138
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 3 min: 0.462 max: 0.509
0.492
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.002 max: 0.003
0.002
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.009 max: 0.011
0.01
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.155 max: 0.213
0.183
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.006 max: 0.006
0.006
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0.048 max: 0.055
0.052
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.001 max: 0.003
0.002
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 5.233 max: 6.257
5.655
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.826 max: 0.92
0.884
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.016 max: 0.028
0.021
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.12 max: 0.157
0.133
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.816
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.087 max: 0.097
0.093
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.001 max: 0.003
0.002
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.009 max: 0.01
0.01
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

دانه ها، دانه های میوه نان، آب پز
نان سیر، منجمد
آرد خرنوب
ماهی، پومپانو، فلوریدا، خام
گوشت بازی، گوزن، پخته، بریان
رشته فرنگی، تخم مرغ، پخته شده، غنی نشده، با نمک اضافه شده
هلو، زرد، خام
کوکی، گل ختمی، روکش شکلاتی (شامل پای ختمی)
WENDY'S، دو پشته، با پنیر
بشقاب من