A
B
C
D
E
F
G
H
J

مارگارین، روغن نباتی مارگارین مانند، 67-70 درصد چربی، وان

مارگارین، روغن نباتی مارگارین مانند، 67-70 درصد چربی، وان

23 نظر

مارگارین، روغن نباتی مارگارین مانند، 67-70 درصد چربی، وان کد 171431

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

606

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		68.29گرم
چربی های اشباع شده 16.688G
چربی ترانس 3.265 G
کلسترول 0
سدیم 536 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		0.6گرم
فیبر رژیمی
کل قندها
پروتئین 		0.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

مارگارین، روغن نباتی مارگارین مانند، 67-70 درصد چربی، وان کد 171431 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Margarine, margarine-like vegetable oil spread, 67-70% fat, tub
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
مارگارین، روغن نباتی مارگارین مانند، 67-70 درصد چربی، وان
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 7 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 7 min: 16 max: 26.108
21.385
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 7 min: 15.051 max: 26.83
20.432
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 7 min: 0 max: 0.008
0.003
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 7 min: 0.026 max: 0.031
0.029
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.914
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 7 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 7 min: 2.302 max: 3.816
2.925
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 7 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 7 min: 0 max: 0
0
G
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 7 min: 0 max: 0.25
0.07
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 7 min: 1.07 max: 1.79
1.53
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2537
کیلوژول
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 43 data points: 5 min: 393 max: 643
536
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 43 data points: 5 min: 3571 max: 3571
3571
IU
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 2 min: 3.19 max: 15.48
9.33
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 4.07
2.04
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
MG
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3.265
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
16.688
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 7 min: 0.005 max: 0.033
0.016
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 7 min: 0.006 max: 0.114
0.064
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 7 min: 0.05 max: 0.385
0.237
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 7 min: 0.126 max: 0.23
0.169
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 7 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 7 min: 0.05 max: 0.1
0.078
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 7 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 7 min: 0 max: 0.009
0.004
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 7 min: 0.054 max: 0.069
0.06
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 7 min: 0.064 max: 0.082
0.071
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 7 min: 0 max: 0
0
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 7 min: 65.74 max: 70.66
68.29
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.59
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
606
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 1 data points: 7 min: 27.42 max: 31.56
29.52
گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 2 min: 6.27 max: 19.73
13
میلی گرم
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 2 min: 0.16 max: 0.36
0.26
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 2 min: 14.64 max: 43.86
29.25
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 2.84
1.42
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 7 min: 0 max: 0
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 7 min: 0 max: 0
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 7 min: 0.069 max: 0.099
0.082
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 7 min: 6.99 max: 16.818
12.268
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 7 min: 2.489 max: 5.008
3.458
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 7 min: 0.217 max: 0.269
0.246
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 7 min: 22.93 max: 26.21
24.299
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 7 min: 15.385 max: 27.182
20.82
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 7 min: 2.326 max: 3.816
2.939
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 7 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 7 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 7 min: 0.191 max: 0.436
0.34
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 7 min: 0 max: 0.008
0.003
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
24.748
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
23.794
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 7 min: 0.012 max: 0.023
0.018
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 7 min: 0.092 max: 7.029
2.914
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 7 min: 0 max: 0
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 7 min: 0.278 max: 0.523
0.351
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 7 min: 0.025 max: 0.049
0.037
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 7 min: 0.015 max: 0.02
0.017
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 7 min: 0.05 max: 0.1
0.078
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 7 min: 0 max: 0.024
0.014
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 7 min: 0.01 max: 0.02
0.014
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.351
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 7 min: 0.01 max: 0.02
0.014
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سس، چیلی، فلفل، تند، سبز نارس، کنسرو شده
گوشت بره، نیوزلند، وارداتی، پاجوش/استیک، استخوانی، فقط بدون چربی قابل جداسازی، خام
روغن، صنعتی، سویا (تا حدی هیدروژنه) و پنبه دانه، استفاده اصلی به عنوان کوتاه کننده تورتیلا
مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، سینه، گوشت و پوست، خام
غذای کودک، دسر، سیب هلندی، جونیور
سیب زمینی، منجمد، سرخ شده، سرخ شده، اکسترود شده، آماده نشده
قارچ، سفید، خام
بوقلمون از کامل، گوشت سبک، فقط گوشت، با محلول اضافه شده، خام
مارگارین، روغن نباتی مارگارین مانند، 67-70 درصد چربی، وان
بشقاب من