ترکیه همه طبقات قلب خام

ترکیه همه طبقات قلب خام

23 نظر

ترکیه همه طبقات قلب خام کد 171484

ترکیه همه طبقات قلب خام کد 171484 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Turkey, all classes, heart, raw
ترکیه همه طبقات قلب خام
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3.12
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: 0 min: max:
126.8
MG
بتائین
Betaine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3.3
MG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 5 min: 16.01 max: 17.75
16.7
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 4 min: 0.94 max: 1.09
0.99
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 4 min: 2.35 max: 5.24
3.7
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 4 min: 19 max: 23
21
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 4 min: 175 max: 191
183
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 4 min: 113 max: 138
129
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 4 min: 0.411 max: 0.575
0.488
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 4 min: 0.096 max: 0.109
0.102
میلی گرم
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 2 min: 0.038 max: 0.149
0.093
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0.002
0.001
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.015 max: 0.018
0.016
G
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 2 min: 0.165 max: 0.166
0.165
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 2 min: 1.1 max: 1.16
1.13
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 2 min: 12.9 max: 13.7
13.3
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.182
G
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.604
G
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.421
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.615
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.528
G
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.919
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
2.179
G
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.902
G
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.013
G
هیدروکسی پرولین
Hydroxyproline derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.09
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 4 min: 203 max: 244
225
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.084
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.923
G
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
586
کیلوژول
رتینول
Retinol derivation id: 1 data points: 1 min: max:
80
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.4
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: 1 min: max:
0.4
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.008 max: 0.039
0.024
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.042 max: 0.079
0.06
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 2 min: 0.004 max: 0.009
0.006
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.011 max: 0.013
0.012
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.003 max: 0.011
0.007
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.142
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0.003
0.002
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 2 min: 0.006 max: 0.011
0.008
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.009 max: 0.027
0.018
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.007 max: 0.007
0.007
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 2 min: 0.002 max: 0.007
0.005
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0.009
0.004
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 2 min: 0.843 max: 2.751
1.797
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 2 min: 0.896 max: 2.629
1.762
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 2 min: 0.001 max: 0.003
0.002
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.003 max: 0.013
0.008
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.061
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 4 min: 3.92 max: 9.77
7.44
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.4
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
140
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 1 data points: 4 min: 71.54 max: 77.54
74.47
گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 2 min: 6.15 max: 6.73
6.44
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.477 max: 0.481
0.479
MG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 4 min: 17 max: 20
18
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 4 min: 166 max: 193
179
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 4 min: 2.75 max: 3.88
3.21
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 2 min: 29.2 max: 41.5
35.4
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.31
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 1 data points: 1 min: max:
17
IU
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.02
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.27
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.475
G
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.198
G
لیزین
Lysine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.26
G
سیستین
Cystine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.194
G
والین
Valine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.588
G
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.976
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.365
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.3
G
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.716
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.004 max: 0.005
0.004
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.685 max: 1.709
1.197
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.403 max: 0.757
0.58
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.008 max: 0.013
0.011
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
1.853
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
1.792
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.097
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.194 max: 0.217
0.205
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0.001
0.001
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.012 max: 0.046
0.029
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.002
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.045
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.153
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.006 max: 0.014
0.01
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 2 min: 0.026 max: 0.086
0.056
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 2 min: 0.011 max: 0.036
0.023
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0.013
0.007
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 2 min: 0.009 max: 0.021
0.015
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 2 min: 0.06 max: 0.215
0.137
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0.007
0.004
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.01
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.023
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.008 max: 0.011
0.009
G
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
305
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3
MG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 1 data points: 1 min: max:
21
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
82
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
23
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا
ترکیه همه طبقات قلب خام