A
B
C
D
E
F
G
H
J

سس، نوع نامشخص، خشک

سس، نوع نامشخص، خشک

23 نظر

سس، نوع نامشخص، خشک کد 171570

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

344

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		8گرم
چربی های اشباع شده 2.86G
چربی ترانس 0
کلسترول 4 میلی گرم
سدیم 5730 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		58گرم
فیبر رژیمی
کل قندها
پروتئین 		13گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سس، نوع نامشخص، خشک کد 171570 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Gravy, unspecified type, dry
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سس، نوع نامشخص، خشک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
14
UG
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
1439
کیلوژول
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
43
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 0 min: max:
7
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 0 min: max:
0.2
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 2 min: max:
0.432
MG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 0 min: max:
1
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 0 min: max:
45
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 0 min: max:
203
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 2 min: max:
5730
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0.1
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 0 min: max:
0.4
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
0
IU
پروتئین
Protein derivation id: data points: 2 min: max:
13
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 2 min: max:
17
گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 0 min: max:
0.7
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 0 min: max:
4
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
2.86
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.08
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.46
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.23
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.04
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 2 min: max:
8
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
58
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
344
کیلوکالری
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 0 min: max:
3.7
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.1
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 0 min: max:
0.1
MG
اب
Water derivation id: data points: 2 min: max:
4
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 1 min: max:
150
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 0 min: max:
262
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 0 min: max:
1.4
میلی گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.01
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.06
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
1.18
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.85
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
3.09
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
1.52
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.1
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
3.15
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
1.62
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 49 data points: 0 min: max:
17
UG
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: 33 data points: 0 min: max:
31
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 16 data points: 0 min: max:
6.1
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

نوشیدنی ها، کوکتل آب زغال اخته
مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، بال، فقط گوشت، پخته، سرخ شده
سس سالاد، پنیر آبی یا روکفور، کم کالری
نخود سبز، پخته، آب پز، با نمک
نخود سبز، پخته، آب پز، با نمک
اسپری مارگارین مانند، SMART BEAT Smart Squeeze
سیب زمینی آب پز پخته شده بدون پوست و گوشت و بدون نمک
گوشت بره، نیوزلند، وارداتی، ساق با استخوان تونلی، برشته، ساق پا، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، پخته، آهسته بریان شده
زغال اخته، وحشی، منجمد (بومی آلاسکا)
سس، نوع نامشخص، خشک
بشقاب من