A
B
C
D
E
F
G
H
J

سس، سس پنیر را مخلوط کنید، خشک کنید

سس، سس پنیر را مخلوط کنید، خشک کنید

23 نظر

سس، سس پنیر را مخلوط کنید، خشک کنید کد 171584

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

438

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		18.33گرم
چربی های اشباع شده 8.44G
چربی ترانس 0
کلسترول 23 میلی گرم
سدیم 3202 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		60.5گرم
فیبر رژیمی 1گرم
کل قندها 10.26 G
پروتئین 		7.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سس، سس پنیر را مخلوط کنید، خشک کنید کد 171584 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Sauce, cheese sauce mix, dry
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سس، سس پنیر را مخلوط کنید، خشک کنید
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
1833
کیلوژول
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
134
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.085
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.052
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 41 data points: 0 min: max:
36
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 41 data points: 0 min: max:
283
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
تیامین
Thiamin derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.211
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.678
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 41 data points: 0 min: max:
134
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.46
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 41 data points: 0 min: max:
134
UG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 41 data points: 0 min: max:
428
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 41 data points: 0 min: max:
1.11
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 41 data points: 0 min: max:
2.399
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 41 data points: 0 min: max:
1.499
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.182
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 10 data points: 0 min: max:
6.868
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.983
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.052
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 46 data points: 11 min: max:
18.33
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
60.52
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
438
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 46 data points: 11 min: max:
3.78
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 46 data points: 11 min: max:
10.26
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 11 min: max:
204
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.205
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.127
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.245
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
3.858
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
2.096
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
6.497
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.825
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.134
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.024
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 11 min: max:
0.9
MG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.196
G
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 46 data points: 11 min: max:
202
IU
کلسترول
Cholesterol derivation id: 46 data points: 11 min: max:
23
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 46 data points: 11 min: max:
8.44
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.094
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.332
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
1.179
G
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 8 min: max:
7.68
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 11 min: max:
9.67
گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 11 min: max:
3202
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 11 min: max:
1
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 11 min: max:
0.5
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: 49 data points: 0 min: max:
55
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
56
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

رستوران، لاتین، بونوئلو (نان مخمر سرخ شده)
گوشت گاو، گرد، گرد، استیک، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، انتخابی، خام
فست فودها، تاکو با گوشت گاو، پنیر و کاهو، پوسته سفت
اختاپوس (بومی آلاسکا)
گوشت گاو، گرد، نوک گرد، کباب شده، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، پخته شده، بریان شده
پودینگ، شکلات، مخلوط خشک، فوری، تهیه شده با شیر کامل
پای قابلمه بیف، خوراکی منجمد، آماده شده است
سوپ، گوشت گاو کلفت، کنسرو شده، آماده سرو
سس، سس پنیر را مخلوط کنید، خشک کنید
بشقاب من