A
B
C
D
E
F
G
H
J

غلات آماده مصرف، MALT-O-MEAL، مخلوط کن جو دو سر با عسل

غلات آماده مصرف، MALT-O-MEAL، مخلوط کن جو دو سر با عسل

23 نظر

غلات آماده مصرف، MALT-O-MEAL، مخلوط کن جو دو سر با عسل کد 171679

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

396

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		4.17گرم
چربی های اشباع شده 0.5G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 515 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		84.9گرم
فیبر رژیمی 5گرم
کل قندها 21.62 G
پروتئین 		6.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

غلات آماده مصرف، MALT-O-MEAL، مخلوط کن جو دو سر با عسل کد 171679 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, OAT BLENDERS with honey
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
غلات آماده مصرف، MALT-O-MEAL، مخلوط کن جو دو سر با عسل
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: 47 data points: 0 min: max:
6.78
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.11
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1658
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 47 data points: 0 min: max:
5
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 47 data points: 0 min: max:
27
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 47 data points: 0 min: max:
27
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 47 data points: 0 min: max:
133
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 47 data points: 0 min: max:
515
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1667
IU
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
3.3
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
3.3
میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 47 data points: 0 min: max:
20
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.25
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.41
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 47 data points: 0 min: max:
667
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 47 data points: 0 min: max:
5
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.4
UG
قند
Sugars, Total derivation id: 47 data points: 0 min: max:
21.62
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.66
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
4.17
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 47 data points: 0 min: max:
84.94
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
396
کیلوکالری
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 47 data points: 0 min: max:
200
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 47 data points: 0 min: max:
12.5
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.2
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 47 data points: 0 min: max:
133
IU
نیاسین
Niacin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
16.67
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.66
MG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 35 data points: 0 min: max:
19
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.5
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 47 data points: 0 min: max:
23
میلی گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.92
G
اب
Water derivation id: 47 data points: 0 min: max:
3
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 51 data points: 0 min: max:
648
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1121
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت بره، نیوزلند، وارداتی، منجمد، ساق پا، کامل (ساقه و تبلت)، فقط بدون چربی قابل جداسازی، پخته شده، بریان شده
جایگزین خامه فرم گرفته، رژیمی، ساخته شده از مخلوط پودری
آجیل، بادام هندی، روغن بو داده، بدون نمک اضافه شده
گوشت گاو، کباب چشمی چاک، بدون استخوان، کباب گاو آمریکا، فقط بدون چربی قابل جداسازی، برش داده شده به چربی 0 اینچ، همه درجات، پخته، برشته
نهنگ، سر کمان، چربی زیر جلدی (بلوببر) (بومی آلاسکا)
کوکی ها، ساندویچ وانیلی، بدون گلوتن، با فیلینگ خامه ای
پودینگ، موز، مخلوط خشک، معمولی، با روغن اضافه شده
ماهی، گرگ ماهی، اقیانوس اطلس، پخته شده، حرارت خشک
غلات آماده مصرف، MALT-O-MEAL، مخلوط کن جو دو سر با عسل
بشقاب من