A
B
C
D
E
F
G
H
J

رول، بدون گلوتن، غلات کامل، تهیه شده با نشاسته تاپیوکا و آرد برنج قهوه ای

رول، بدون گلوتن، غلات کامل، تهیه شده با نشاسته تاپیوکا و آرد برنج قهوه ای

23 نظر

رول، بدون گلوتن، غلات کامل، تهیه شده با نشاسته تاپیوکا و آرد برنج قهوه ای کد 171864

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1376

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		11.6گرم
چربی های اشباع شده 1.381G
چربی ترانس 0.034 G
کلسترول 0
سدیم 507 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		44.3گرم
فیبر رژیمی 11.2گرم
کل قندها 4.2 G
پروتئین 		11.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

رول، بدون گلوتن، غلات کامل، تهیه شده با نشاسته تاپیوکا و آرد برنج قهوه ای کد 171864 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Rolls, gluten-free, whole grain, made with tapioca starch and brown rice flour
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
رول، بدون گلوتن، غلات کامل، تهیه شده با نشاسته تاپیوکا و آرد برنج قهوه ای
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
11.6
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
44.29
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
329
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.52
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
2.96
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 1 min: max:
29.9
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 1 min: max:
4.2
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 1 min: max:
118
میلی گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.002
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 1 min: max:
273
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.35
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 1 min: max:
25
میکروگرم
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3.79
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.002
G
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 1 min: max:
11.8
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 1 min: max:
2.41
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 1 min: max:
29.3
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.72
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1376
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 1 min: max:
11.2
گرم
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.004
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.64
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 1 min: max:
96
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 1 min: max:
233
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 1 min: max:
507
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.259
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.69
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.38
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.36
MG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.002
G
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.739
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.011
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.02
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.011
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.031
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.01
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.016
G
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.034
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.381
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.011
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
5.162
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3.129
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.029
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.01
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.048
G
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.21
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.014
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.014
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.005
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.006
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.029
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.033
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.115
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.006
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
5.352
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4.944
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.006
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.018
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.842
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.36
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.057
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
5.18
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
3.148
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
1.772
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.005
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.39
میلی گرم
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.08
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3.14
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

ماهی سالمون، قرمز (چشم جوراب)، فیله با پوست، دودی (بومی آلاسکا)
گوجه فرنگی قرمز، رسیده، کنسرو شده، بسته بندی شده در آب گوجه فرنگی، بدون نمک
گوشت بره، استرالیایی، وارداتی، تازه، چربی خارجی، خام
غذای کودک، شام، اسپاگتی و گوجه فرنگی و گوشت، جونیور
سس کرن بری، کنسرو شده، شیرین شده
سس کرن بری، کنسرو شده، شیرین شده
گوشت بره، استرالیایی، وارداتی، تازه، دنده خرد شده، فرنچ شده، استخوانی، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، به اندازه 1/8 اینچ چربی، پخته، کبابی
نوشیدنی های گازدار، کم کالری، کولا یا فلفلی، با آسپارتام، بدون کافئین
آجیل، راش، خشک شده
رول، بدون گلوتن، غلات کامل، تهیه شده با نشاسته تاپیوکا و آرد برنج قهوه ای
بشقاب من