A
B
C
D
E
F
G
H
J

پیتزا هات 14 اینچی پیتزا پپرونی، پوسته پان

پیتزا هات 14 اینچی پیتزا پپرونی، پوسته پان

23 نظر

پیتزا هات 14 اینچی پیتزا پپرونی، پوسته پان کد 172053

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

291

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		13.07گرم
چربی های اشباع شده 4.823G
چربی ترانس 0.236 G
کلسترول 23 میلی گرم
سدیم 676 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		31.8گرم
فیبر رژیمی 2گرم
کل قندها 1.95 G
پروتئین 		11.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پیتزا هات 14 اینچی پیتزا پپرونی، پوسته پان کد 172053 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
PIZZA HUT 14" Pepperoni Pizza, Pan Crust
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پیتزا هات 14 اینچی پیتزا پپرونی، پوسته پان
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 6 min: 22 max: 23
22
میلی گرم
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 4 min: 15.8 max: 31.4
21.5
UG
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 4 min: 0.79 max: 1.17
0.94
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 4 min: 0.01 max: 0.1
0.04
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
MG
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 4 min: 91 max: 111
103
UG
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 4 min: 0.79 max: 1.1
0.92
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
IU
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 4 min: 0.05 max: 0.07
0.06
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 4 min: 2.2 max: 3.99
3.02
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0.04
0.02
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 4 min: 0.28 max: 0.383
0.323
MG
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.023 max: 0.03
0.027
G
ویتامین K (Menaquinone-4)
Vitamin K (Menaquinone-4) derivation id: 1 data points: 4 min: 1.6 max: 3.1
2.1
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 1 data points: 4 min: 52 max: 65
57
UG
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 6 min: 11.1 max: 11.9
11.47
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 6 min: 2.2 max: 2.68
2.51
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 3 min: 25.4 max: 27.7
26.8
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.3 max: 0.4
0.37
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.2 max: 0.5
0.37
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1216
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.07 max: 0.1
0.08
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 3 min: 1.8 max: 2.1
2
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 6 min: 2.32 max: 2.82
2.57
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 6 min: 179 max: 209
193
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 6 min: 637 max: 694
676
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 6 min: 0.098 max: 0.113
0.104
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 6 min: 0.395 max: 0.466
0.425
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.51
UG
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 6 min: 0.266 max: 0.433
0.347
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.005
0.003
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.007 max: 0.011
0.009
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.42
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.21
MG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 49 data points: 0 min: max:
46
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 3 min: 22 max: 25
23
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.236
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4.823
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.039 max: 0.052
0.045
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.123 max: 0.145
0.134
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.451 max: 0.53
0.501
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.001
0.001
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.016 max: 0.024
0.02
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.038 max: 0.044
0.041
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 6 min: 0.165 max: 0.191
0.179
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 6 min: 0.002 max: 0.008
0.004
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 6 min: 0.005 max: 0.006
0.005
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.049 max: 0.057
0.053
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.007 max: 0.01
0.009
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 6 min: 0.017 max: 0.021
0.019
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.004
0.002
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 6 min: 3.087 max: 3.532
3.342
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 6 min: 2.392 max: 3.482
2.885
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.022
0.015
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.022 max: 0.029
0.026
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.184
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.059 max: 0.108
0.084
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.056 max: 0.079
0.066
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.101 max: 0.127
0.112
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 2.356 max: 2.686
2.574
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 1.07 max: 1.189
1.141
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 6 min: 11.6 max: 13.9
13.07
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
31.79
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
291
کیلوکالری
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.09
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3.75
MG
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.3 max: 0.4
0.33
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.7 max: 0.9
0.8
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 6 min: 40.2 max: 42.4
41.17
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 3 min: 1.7 max: 2.17
1.95
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 6 min: 122 max: 174
147
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 6 min: 180 max: 201
187
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 6 min: 1.31 max: 1.43
1.36
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 1 min: max:
15.5
میکروگرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 6 min: 3.241 max: 3.719
3.506
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 6 min: 2.473 max: 3.568
2.976
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 6 min: 0.269 max: 0.437
0.35
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.022 max: 0.028
0.025
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.001 max: 0.002
0.001
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.067 max: 0.08
0.074
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 6 min: 0 max: 0.022
0.015
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3.844
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3.409
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.048 max: 0.056
0.053
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 6 min: 0.154 max: 0.187
0.165
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 6 min: 0.046 max: 0.058
0.052
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 6 min: 0.034 max: 0.042
0.039
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 6 min: 0.022 max: 0.027
0.024
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 6 min: 0.144 max: 0.17
0.159
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 6 min: 0.002 max: 0.004
0.003
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 6 min: 0.011 max: 0.017
0.014
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.052
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.009 max: 0.014
0.011
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
143
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، گردن، گوشت و پوست، پخته، سرخ شده، خمیر
گوشت شکار، گوزن، گرد، فقط بدون چربی قابل جداسازی، پخته، کبابی
روغن، فندق
گوشت گاو، سینه، نیمه صاف، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، به اندازه 1/8 اینچ چربی، انتخابی، پخته شده، آب پز
طعم کرن بری-پرتقال، کنسرو شده
پاستا، گندم کامل، خشک (شامل مواد غذایی برای برنامه توزیع غذای وزارت کشاورزی ایالات متحده آمریکا)
ماکارونی تازه در یخچال اسفناج پخته شده
جایگزین خامه، مایع، با روغن گیاهی هیدروژنه و پروتئین سویا
پیتزا هات 14 اینچی پیتزا پپرونی، پوسته پان
بشقاب من