پنیر، کلبه، کم چرب، 2 درصد چربی شیر کد 172182 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Cheese, cottage, lowfat, 2% milkfat
18200
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl
derivation id:
data points:
min:
max:
0
گرم
18300
کافئین
Caffeine
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میلی گرم
18400
تئوبرومین
Theobromine
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میلی گرم
1200
فیبر
Fiber, total dietary
derivation id:
data points:
min:
max:
0
گرم
8700
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میکروگرم
7530
لیکوپن
Lycopene
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
7560
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
6300
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid
derivation id:
data points:
min:
max:
0
MG
7220
کولین، کل
Choline, total
derivation id:
data points:
min:
max:
16.3
MG
8800
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
18200
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
گرم
7000
اسید فولیک
Folic acid
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
UG
8650
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
IU
7500
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
236
IU
7420
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
68
میکروگرم
1800
فروکتوز
Fructose
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
گرم
8200
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
MG
7440
کاروتن، بتا
Carotene, beta
derivation id: 10
data points: 0
min:
max:
6
میکروگرم
8900
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone)
derivation id: 1
data points: 3
min:
max:
0
UG
8800
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)
derivation id: 1
data points: 3
min:
max:
0
UG
17500
آلانین
Alanine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.409
G
15300
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
derivation id: 1
data points: 15
min: 0
max: 0
0
G
8500
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
MG
8600
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
MG
12800
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c
derivation id: 1
data points: 15
min: 0
max: 0
0
G
11600
MUFA 15:1
MUFA 15:1
derivation id: 1
data points: 15
min: 0
max: 0
0
G
11300
SFA 24:0
SFA 24:0
derivation id: 1
data points: 15
min: 0
max: 0.001
0
G
15160
PUFA 22:4
PUFA 22:4
derivation id: 1
data points: 15
min: 0
max: 0.001
0
G
12500
MUFA 22:1
MUFA 22:1
derivation id:
data points: 15
min: 0
max: 0
0
G
14300
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c
derivation id: 1
data points: 15
min: 0
max: 0.001
0
G
14250
PUFA 18:4
PUFA 18:4
derivation id: 1
data points: 15
min: 0
max: 0
0
G
8950
ویتامین K (Menaquinone-4)
Vitamin K (Menaquinone-4)
derivation id: 1
data points: 3
min:
max:
0
UG
8000
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
MG
8100
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
MG
8300
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
MG
8400
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
MG
17600
آسپارتیک اسد
Aspartic acid
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.963
G
1600
ساکارز
Sucrose
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
گرم
2000
مالتوز
Maltose
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
گرم
100
اب
Water
derivation id: 1
data points: 15
min: 80.24
max: 81.91
81.24
گرم
1700
گلوکز
Glucose
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
گرم
800
چربی
Total lipid (fat)
derivation id: 1
data points: 15
min: 1.87
max: 2.72
2.27
گرم
1110
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
4.76
گرم
300
انرژی
Energy
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
81
کیلوکالری
18000
سرین
Serine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.601
G
7200
فولات، DFE
Folate, DFE
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
8
UG
16500
ایزولوسین
Isoleucine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.556
G
16600
لوسین
Leucine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
1.049
G
16700
لیزین
Lysine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.878
G
16900
سیستین
Cystine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.062
G
17200
والین
Valine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.703
G
17300
آرژنین
Arginine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.467
G
17400
هیستیدین
Histidine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.306
G
9800
SFA 4:0
SFA 4:0
derivation id: 1
data points: 15
min: 0.033
max: 0.051
0.04
G
9900
SFA 6:0
SFA 6:0
derivation id: 1
data points: 15
min: 0.031
max: 0.042
0.034
G
10100
SFA 10:0
SFA 10:0
derivation id: 1
data points: 15
min: 0.05
max: 0.077
0.06
G
10700
SFA 16:0
SFA 16:0
derivation id: 1
data points: 15
min: 0.48
max: 0.67
0.561
G
10900
SFA 18:0
SFA 18:0
derivation id: 1
data points: 15
min: 0.18
max: 0.297
0.218
G
11100
SFA 20:0
SFA 20:0
derivation id: 1
data points: 15
min: 0.002
max: 0.004
0.003
G
12100
MUFA 18:1
MUFA 18:1
derivation id:
data points: 15
min: 0.4
max: 0.575
0.46
G
13100
PUFA 18:2
PUFA 18:2
derivation id:
data points: 15
min: 0.056
max: 0.087
0.07
G
13900
PUFA 18:3
PUFA 18:3
derivation id:
data points: 15
min: 0.006
max: 0.009
0.007
G
14700
PUFA 20:4
PUFA 20:4
derivation id: 1
data points: 15
min: 0.002
max: 0.005
0.003
G
6600
نیاسین
Niacin
derivation id: 1
data points: 8
min: 0.06
max: 0.12
0.103
MG
6700
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid
derivation id: 1
data points: 5
min: 0.47
max: 0.58
0.524
MG
6800
ویتامین B-6
Vitamin B-6
derivation id: 1
data points: 8
min: 0.054
max: 0.069
0.057
MG
1510
قند
Sugars, Total
derivation id: 1
data points: 2
min: 3.39
max: 4.81
4
G
5300
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca
derivation id: 1
data points: 15
min: 76
max: 168
111
میلی گرم
5700
پتاسیم، K
Potassium, K
derivation id: 1
data points: 15
min: 91
max: 159
125
میلی گرم
5900
روی، روی
Zinc, Zn
derivation id: 1
data points: 15
min: 0.36
max: 1.19
0.51
میلی گرم
6200
سلنیوم، Se
Selenium, Se
derivation id: 1
data points: 8
min: 8.8
max: 19.7
11.9
میکروگرم
7905
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.07
max: 0.08
0.08
میلی گرم
12400
MUFA 20:1
MUFA 20:1
derivation id: 1
data points: 15
min: 0.002
max: 0.005
0.003
G
11400
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.516
G
12900
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.083
G
10600
SFA 15:0
SFA 15:0
derivation id: 1
data points: 15
min: 0.018
max: 0.025
0.021
G
11800
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c
derivation id: 1
data points: 15
min: 0.019
max: 0.029
0.025
G
14100
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
derivation id: 1
data points: 15
min: 0
max: 0
0
G
14400
PUFA 20:3
PUFA 20:3
derivation id:
data points: 15
min: 0.002
max: 0.004
0.002
G
15619
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.013
G
14600
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6
derivation id: 1
data points: 15
min: 0.002
max: 0.004
0.002
G
15521
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t
derivation id: 1
data points: 15
min: 0.041
max: 0.064
0.05
G
15550
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t
derivation id: 1
data points: 15
min: 0
max: 0
0
G
15610
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined
derivation id: 1
data points: 15
min: 0.01
max: 0.016
0.013
G
13300
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs
derivation id: 1
data points: 15
min: 0.007
max: 0.01
0.009
G
1900
لاکتوز
Lactose
derivation id: 1
data points: 2
min: 3.23
max: 4.74
3.87
گرم
400
انرژی
Energy
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
340
کیلوژول
2100
گالاکتوز
Galactose
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.07
max: 0.16
0.12
گرم
600
پروتئین
Protein
derivation id: 1
data points: 15
min: 8.55
max: 13.27
10.45
گرم
1000
خاکستر
Ash
derivation id: 1
data points: 15
min: 1.06
max: 1.57
1.27
گرم
11200
SFA 22:0
SFA 22:0
derivation id: 1
data points: 15
min: 0
max: 0.001
0.001
G
11500
MUFA 14:1
MUFA 14:1
derivation id: 1
data points: 15
min: 0.015
max: 0.022
0.02
G
11700
MUFA 16:1
MUFA 16:1
derivation id:
data points: 15
min: 0.022
max: 0.034
0.03
G
15000
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
derivation id: 1
data points: 15
min: 0
max: 0.002
0.001
G
15200
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
derivation id: 1
data points: 15
min: 0
max: 0.002
0.001
G
10800
SFA 17:0
SFA 17:0
derivation id: 1
data points: 15
min: 0.009
max: 0.012
0.01
G
15700
کلسترول
Cholesterol
derivation id: 1
data points: 8
min: 11
max: 13
12
میلی گرم
15400
چربی ترانس
Fatty acids, total trans
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.067
G
9700
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
1.235
G
10000
SFA 8:0
SFA 8:0
derivation id: 1
data points: 15
min: 0.019
max: 0.085
0.027
G
10300
SFA 12:0
SFA 12:0
derivation id: 1
data points: 15
min: 0.056
max: 0.074
0.061
G
10500
SFA 14:0
SFA 14:0
derivation id: 1
data points: 15
min: 0.177
max: 0.236
0.199
G
15520
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t
derivation id: 1
data points: 15
min: 0.003
max: 0.006
0.005
G
14000
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
derivation id: 1
data points: 15
min: 0.006
max: 0.009
0.007
G
14500
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3
derivation id: 1
data points: 15
min: 0
max: 0
0
G
14200
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i
derivation id: 1
data points: 15
min: 0
max: 0
0
G
12200
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c
derivation id: 1
data points: 15
min: 0.359
max: 0.511
0.41
G
13200
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c
derivation id: 1
data points: 15
min: 0.039
max: 0.065
0.047
G
12600
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c
derivation id: 1
data points: 15
min: 0
max: 0
0
G
12000
MUFA 17:1
MUFA 17:1
derivation id: 1
data points: 15
min: 0
max: 0.004
0.004
G
15500
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.054
G
17700
اسید گلوتامیک
Glutamic acid
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
2.446
G
17800
گلیسین
Glycine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.209
G
17900
پرولین
Proline
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
1.155
G
6400
تیامین
Thiamin
derivation id: 1
data points: 8
min: 0.02
max: 0.02
0.02
MG
6500
ریبوفلاوین
Riboflavin
derivation id: 1
data points: 8
min: 0.19
max: 0.3
0.251
MG
6900
فولات، کل
Folate, total
derivation id: 1
data points: 2
min: 7
max: 13
8
UG
7300
ویتامین B-12
Vitamin B-12
derivation id: 1
data points: 8
min: 0.3
max: 0.59
0.47
UG
7100
فولات، غذا
Folate, food
derivation id: 1
data points: 2
min:
max:
8
UG
16300
تریپتوفان
Tryptophan
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.138
G
16400
ترئونین
Threonine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.47
G
16800
متیونین
Methionine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.253
G
17000
فنیل آلانین
Phenylalanine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.543
G
17100
تیروزین
Tyrosine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.568
G
7430
رتینول
Retinol
derivation id: 1
data points: 2
min: 62
max: 75
68
میکروگرم
5400
آهن، آهن
Iron, Fe
derivation id: 1
data points: 15
min: 0.1
max: 0.21
0.13
میلی گرم
5500
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg
derivation id: 1
data points: 15
min: 7
max: 11
9
میلی گرم
5600
فسفر، پ
Phosphorus, P
derivation id: 1
data points: 15
min: 132
max: 175
150
میلی گرم
5800
سدیم، Na
Sodium, Na
derivation id: 1
data points: 15
min: 267
max: 420
308
میلی گرم
6000
مس، مس
Copper, Cu
derivation id: 1
data points: 15
min: 0.025
max: 0.072
0.033
میلی گرم
6100
منگنز، منگنز
Manganese, Mn
derivation id: 1
data points: 15
min: 0.015
max: 0.015
0.015
میلی گرم
7340
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
UG
7920
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
MG
6300
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
MG
1200
فیبر
Fiber, total dietary
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
گرم
8700
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میکروگرم
18300
کافئین
Caffeine
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
18400
تئوبرومین
Theobromine
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
7560
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
UG
7460
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
UG
7530
لیکوپن
Lycopene
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
UG
7450
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میکروگرم
7220
کولین، کل
Choline, total
derivation id:
data points: 0
min:
max:
16.3
MG
7290
بتائین
Betaine
derivation id: 1
data points: 1
min:
max:
0.6
MG
