بوقلمون، کامل، گوشت و پوست، با محلول اضافه شده، بوداده

بوقلمون، کامل، گوشت و پوست، با محلول اضافه شده، بوداده

23 نظر

بوقلمون، کامل، گوشت و پوست، با محلول اضافه شده، بوداده کد 172871

بوقلمون، کامل، گوشت و پوست، با محلول اضافه شده، بوداده کد 172871 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Turkey, whole, meat and skin, with added solution, roasted
بوقلمون، کامل، گوشت و پوست، با محلول اضافه شده، بوداده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
26.09
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
8.01
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
176
کیلوکالری
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
65.05
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
15
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.81
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
27
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
236
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
242
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
224
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
2.2
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.087
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
29.6
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
13
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
13
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.07
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.4
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.043
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.257
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
9.436
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.554
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
8
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
1.67
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
77.7
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
8
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
8
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
91
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
2.301
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.006
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.026
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.082
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
1.549
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.591
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
2.514
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
2.021
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.118
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.077
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.005
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.274
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.038
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.008
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.008
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
2.851
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
2.28
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
8
UG
پروتئین
Protein derivation id: 54 data points: 0 min: max:
26.09
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 54 data points: 0 min: max:
1.36
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
738
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.81
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 54 data points: 0 min: max:
27
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 54 data points: 0 min: max:
236
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 54 data points: 0 min: max:
224
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.087
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.015
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 54 data points: 0 min: max:
43
IU
رتینول
Retinol derivation id: 54 data points: 0 min: max:
13
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 54 data points: 0 min: max:
13
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol) derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.4
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.4
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
UG
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.02
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.05
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.043
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.257
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 56 data points: 0 min: max:
8
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 56 data points: 0 min: max:
1.67
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 56 data points: 0 min: max:
8
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.263
G
ترئونین
Threonine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.912
G
متیونین
Methionine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.657
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.822
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.743
G
آلانین
Alanine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
1.446
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 54 data points: 0 min: max:
3.446
G
گلیسین
Glycine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
1.34
G
پرولین
Proline derivation id: 54 data points: 0 min: max:
1.511
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 54 data points: 0 min: max:
91
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0.108
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 56 data points: 0 min: max:
2.301
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.026
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.082
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.005
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.004
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.011
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.274
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.008
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.008
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.022
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.001
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.005
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.001
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 54 data points: 0 min: max:
2.433
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 54 data points: 0 min: max:
1.986
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.001
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.012
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0.087
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.114
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.001
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.016
G
بتائین
Betaine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
4.2
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.723
G
لوسین
Leucine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
1.749
G
لیزین
Lysine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
2.073
G
سیستین
Cystine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.241
G
والین
Valine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.823
G
آرژنین
Arginine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
1.493
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.68
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 54 data points: 0 min: max:
2.035
G
سرین
Serine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
1.015
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.006
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
1.549
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.591
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.008
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
2.514
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
2.021
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.118
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.077
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.001
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.038
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.001
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 56 data points: 0 min: max:
2.851
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 56 data points: 0 min: max:
2.28
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.013
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.081
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.022
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.013
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.015
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.269
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.004
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.012
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0.022
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.011
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
UG
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.04
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 54 data points: 0 min: max:
9.436
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.944
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.554
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: 54 data points: 0 min: max:
77.7
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 54 data points: 0 min: max:
8.01
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
176
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 54 data points: 0 min: max:
65.05
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 54 data points: 0 min: max:
15
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 54 data points: 0 min: max:
242
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 54 data points: 0 min: max:
2.2
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 54 data points: 0 min: max:
29.6
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.07
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 54 data points: 0 min: max:
15
IU
دستور های تهیه این غذا
بوقلمون، کامل، گوشت و پوست، با محلول اضافه شده، بوداده