A
B
C
D
E
F
G
H
J

اسکار مایر، سالامی (سخت)

اسکار مایر، سالامی (سخت)

23 نظر

اسکار مایر، سالامی (سخت) کد 172947

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1541

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		28.7گرم
چربی های اشباع شده 11.085G
چربی ترانس 0
کلسترول 97 میلی گرم
سدیم 1976 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		1.6گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 0.2 G
پروتئین 		25.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

اسکار مایر، سالامی (سخت) کد 172947 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Oscar Mayer, Salami (hard)
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
اسکار مایر، سالامی (سخت)
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 46 data points: 4 min: max:
1.6
میکروگرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 46 data points: 6 min: max:
0.039
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 46 data points: 1 min: max:
20
میکروگرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 46 data points: 4 min: max:
62
IU
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 31 min: 96 max: 98
97
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 31 min: 1882 max: 2070
1976
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 47 min: 24.4 max: 27.4
25.9
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 15 min: 5.4 max: 5.7
5.55
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 47 min: 33.6 max: 42.9
38.25
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 47 min: 26.6 max: 30.8
28.7
گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
15.011
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.856
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.6
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
368
کیلوکالری
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1541
کیلوژول
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
11.085
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 46 data points: 14 min: max:
0.19
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 14 min: max:
1.83
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 46 data points: 14 min: max:
21
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 46 data points: 14 min: max:
180
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 46 data points: 6 min: max:
0.57
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 46 data points: 6 min: max:
0.26
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 46 data points: 2 min: max:
3
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 46 data points: 6 min: max:
1.88
UG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 14 min: max:
12
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 46 data points: 14 min: max:
356
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 46 data points: 14 min: max:
3.16
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 46 data points: 6 min: max:
5.05
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 46 data points: 3 min: max:
1.06
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 46 data points: 6 min: max:
0.44
MG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
5
میکروگرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
44
IU
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3
UG
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.2
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 13 min: max:
6.923
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 13 min: max:
3.523
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 1 data points: 13 min: max:
13.715
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 1 data points: 13 min: max:
2.593
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 1 data points: 13 min: max:
0.263
G
رتینول
Retinol derivation id: 51 data points: 0 min: max:
3
میکروگرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 13 min: max:
0.085
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 13 min: max:
0.554
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 1 data points: 13 min: max:
1.296
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 46 data points: 2 min: max:
3
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

رستوران، ایتالیایی، راویولی پنیر با سس مارینارا
گوشت بره، شانه، کامل (بازو و تیغ)، لاغر و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، انتخابی، خام
رستوران، سبک خانوادگی، فیله ماهی، کوبیده یا نان، سرخ شده
آرد سویا کم چرب
فست فود، پیتزا زنجیره ای، پیتزا 14 اینچی، رویه پنیر، پوسته معمولی
گوشت گاو نیوزلند وارداتی انواع گوشت و فرآورده های جانبی تراش پخته آب پز
گریپ فروت، مقاطع، کنسرو، بسته آب میوه، جامدات و مایعات
کیک، شکلات، تهیه شده به صورت تجاری با فراستینگ شکلاتی، نانوایی در فروشگاه
اسکار مایر، سالامی (سخت)
بشقاب من