A
B
C
D
E
F
G
H
J

غلات آماده مصرف ذرت پف کرده مات شده با طعم شکلاتی

غلات آماده مصرف ذرت پف کرده مات شده با طعم شکلاتی

23 نظر

غلات آماده مصرف ذرت پف کرده مات شده با طعم شکلاتی کد 172973

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

405

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		3.5گرم
چربی های اشباع شده 0.961G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 534 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		87.2گرم
فیبر رژیمی 3.8گرم
کل قندها 43.7 G
پروتئین 		3.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

غلات آماده مصرف ذرت پف کرده مات شده با طعم شکلاتی کد 172973 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Cereals ready-to-eat, chocolate-flavored frosted puffed corn
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
غلات آماده مصرف ذرت پف کرده مات شده با طعم شکلاتی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: 44 data points: 0 min: max:
3.34
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 44 data points: 0 min: max:
2.25
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 44 data points: 0 min: max:
1695
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 40 data points: 0 min: max:
3.8
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 44 data points: 0 min: max:
15.87
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 40 data points: 0 min: max:
36
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 44 data points: 0 min: max:
141
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 48 data points: 0 min: max:
52.9
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 48 data points: 0 min: max:
1.323
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 48 data points: 0 min: max:
1.499
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 48 data points: 0 min: max:
353
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 51 data points: 0 min: max:
5.29
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 44 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.961
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.001
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.001
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.24
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.246
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 48 data points: 0 min: max:
4409
IU
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 48 data points: 0 min: max:
70
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 44 data points: 0 min: max:
3.5
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 44 data points: 0 min: max:
87.2
گرم
انرژی
Energy derivation id: 44 data points: 0 min: max:
405
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 40 data points: 0 min: max:
3.42
گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 48 data points: 0 min: max:
17.637
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.101
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 48 data points: 0 min: max:
1.764
MG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 44 data points: 0 min: max:
176
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.56
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 20 data points: 0 min: max:
6.5
میکروگرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.494
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.458
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
2.079
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.225
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.008
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 40 data points: 0 min: max:
2.079
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.231
G
رتینول
Retinol derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1324
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1324
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.6
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 23 data points: 0 min: max:
19
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.11
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 49 data points: 0 min: max:
334
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: 20 data points: 0 min: max:
4.5
MG
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
587
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 48 data points: 0 min: max:
5.29
UG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 44 data points: 0 min: max:
534
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 44 data points: 0 min: max:
43.7
G
کافئین
Caffeine derivation id: 41 data points: 0 min: max:
4
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 41 data points: 0 min: max:
136
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت بره، نیوزلند، وارداتی، منجمد، کامپوزیت از برش های خرده فروشی، چربی قابل تفکیک، خام
گوشت گاو، چاک، استیک وسط تیغه، بدون استخوان، دنور کات، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 0 اینچ، همه گریدها، خام
اسنک، بار گرانولا، QUAKER، DIPPS، همه طعم ها
MORI-NU، توفو، ابریشمی، سفت
در مرز، لوبیا سرخ شده
گوشت گوساله، ساق، لاغر و چاق قابل جداسازی، خام
مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، گوشت تیره، چوب طبل، گوشت و پوست، پخته، آب پز
زغال اخته، خشک شده، شیرین شده (شامل مواد غذایی برای برنامه توزیع غذا وزارت کشاورزی ایالات متحده آمریکا)
غلات آماده مصرف ذرت پف کرده مات شده با طعم شکلاتی
بشقاب من