غلات آماده مصرف، MALT-O-MEAL، قاشق های کوچک مات شده

مقدار در هر سرو
کالری		1480 کیلوژول
ارزش غذایی		مقدار*
چربی کل		1.94گرم
	چربی های اشباع شده	0.228G
	چربی ترانس	0 G
کلسترول		0 میلی گرم
سدیم		18 میلی گرم
کربوهیدرات کل		81.8گرم
	فیبر رژیمی	10.9گرم
	کل قندها	20 G
پروتئین		9.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

غلات آماده مصرف، MALT-O-MEAL، قاشق های کوچک مات شده کد 173000 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Frosted Mini SPOONERS

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه

کد محصول : 173000
برچسب ها : 173000
شناسه غذایی : 8500

غلات آماده مصرف، MALT-O-MEAL، قاشق های کوچک مات شده

میزان:

ماده

مقدار

واحد

چربی
Total lipid (fat)

1.94

گرم

کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference

81.81

گرم

انرژی
Energy

354

کیلوکالری

اب
Water

5.5

گرم

روی، روی
Zinc, Zn

6.82

میلی گرم

سلنیوم، Se
Selenium, Se

میکروگرم

ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)

0.86

میلی گرم

MUFA 20:1
MUFA 20:1

0.028

چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated

0.797

چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated

0.721

PUFA 20:3
PUFA 20:3

لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin

184

نیاسین
Niacin

9.09

ویتامین B-6
Vitamin B-6

0.91

کولین، کل
Choline, total

26.1

قند
Sugars, Total

کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca

میلی گرم

SFA 16:0
SFA 16:0

0.218

MUFA 18:1
MUFA 18:1

0.769

PUFA 18:2
PUFA 18:2

0.675

PUFA 18:3
PUFA 18:3

0.045

پروتئین
Protein

9.09

گرم

خاکستر
Ash

1.66

گرم

ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE

میکروگرم

انرژی
Energy

1480

کیلوژول

فیبر
Fiber, total dietary

10.9

گرم

آهن، آهن
Iron, Fe

29.45

میلی گرم

منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg

100

میلی گرم

فسفر، پ
Phosphorus, P

273

میلی گرم

تیامین
Thiamin

0.68

ریبوفلاوین
Riboflavin

0.76

فولات، کل
Folate, total

727

ویتامین B-12
Vitamin B-12

2.73

ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)

1.6

چربی ترانس
Fatty acids, total trans

چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated

0.228

مس، مس
Copper, Cu

0.364

میلی گرم

ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added

2.73

MUFA 22:1
MUFA 22:1

PUFA 20:4
PUFA 20:4

PUFA 18:4
PUFA 18:4

SFA 18:0
SFA 18:0

0.011

پتاسیم، K
Potassium, K

327

میلی گرم

اسید فولیک
Folic acid

699

فولات، DFE
Folate, DFE

1216

ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added

SFA 4:0
SFA 4:0

SFA 6:0
SFA 6:0

SFA 10:0
SFA 10:0

ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units

کافئین
Caffeine

میلی گرم

تئوبرومین
Theobromine

میلی گرم

الکل، اتیل
Alcohol, ethyl

گرم

کلسترول
Cholesterol

میلی گرم

ویتامین A، IU
Vitamin A, IU

رتینول
Retinol

میکروگرم

SFA 8:0
SFA 8:0

SFA 12:0
SFA 12:0

SFA 14:0
SFA 14:0

PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)

MUFA 16:1
MUFA 16:1

PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)

PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)

فولات، غذا
Folate, food

سدیم، Na
Sodium, Na

میلی گرم

کاروتن، بتا
Carotene, beta

میکروگرم

کاروتن، آلفا
Carotene, alpha

میکروگرم

ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol)

میکروگرم

ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)

میکروگرم

کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta

لیکوپن
Lycopene

ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid

دستور های تهیه این غذا

محصولات مرتبط

نوشیدنی، یونیلور، شیک میکس اسلیمفست، پودر، پلان 3-2-1

غلات آماده مصرف، دانه های سبوس گندم غنی شده رالستون

لوبیا یاردلونگ، دانه های رسیده، پخته، آب پز، با نمک

فست فودها، همبرگر، بزرگ، تک پتی، همراه با چاشنی

الک، آزاد، آسیاب شده، نبات پخته (شوشون بانوک)

اسنک، چرم میوه ای، رول

گوشت گاو، دنده، انتهای کوچک (دنده 10-12)، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، انتخابی، خام

گوشت گاو، پخته شده، گوشت ناهار، ژله شده

نوشیدنی، یونیلور، شیک میکس اسلیمفست، پودر، پلان 3-2-1

غلات آماده مصرف، دانه های سبوس گندم غنی شده رالستون

لوبیا یاردلونگ، دانه های رسیده، پخته، آب پز، با نمک

فست فودها، همبرگر، بزرگ، تک پتی، همراه با چاشنی

الک، آزاد، آسیاب شده، نبات پخته (شوشون بانوک)

اسنک، چرم میوه ای، رول

گوشت گاو، دنده، انتهای کوچک (دنده 10-12)، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، انتخابی، خام

گوشت گاو، پخته شده، گوشت ناهار، ژله شده

نوشیدنی، یونیلور، شیک میکس اسلیمفست، پودر، پلان 3-2-1

غلات آماده مصرف، دانه های سبوس گندم غنی شده رالستون

لوبیا یاردلونگ، دانه های رسیده، پخته، آب پز، با نمک

غلات آماده مصرف، MALT-O-MEAL، قاشق های کوچک مات شده

بشقاب من

منو

غلات آماده مصرف، MALT-O-MEAL، قاشق های کوچک مات شده