A
B
C
D
E
F
G
H
J

پای، پای سرخ شده، گیلاس

پای، پای سرخ شده، گیلاس

23 نظر

پای، پای سرخ شده، گیلاس کد 173240

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

316

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		16.1گرم
چربی های اشباع شده 2.457G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 374 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		42.6گرم
فیبر رژیمی 2.6گرم
کل قندها
پروتئین 		3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پای، پای سرخ شده، گیلاس کد 173240 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Pie, fried pies, cherry
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پای، پای سرخ شده، گیلاس
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
1322
کیلوژول
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
29
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 39 data points: 0 min: max:
18
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 49 data points: 0 min: max:
15
UG
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
9
میکروگرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 30 min: max:
16.1
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: 0 min: max:
42.6
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
316
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 28 min: max:
37.6
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 23 min: max:
22
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 6 min: max:
65
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 8 min: max:
0.23
میلی گرم
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.12
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.211
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
0.121
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.059
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
0.138
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
0.112
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.062
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.156
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
0.154
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 22 min: max:
1.425
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 5 min: max:
0.11
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 7 min: max:
0.03
MG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.032
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 6 min: max:
1.3
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 22 min: max:
0.141
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 22 min: max:
0.106
MG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
2.6
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 22 min: max:
1.22
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 8 min: max:
10
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 11 min: max:
43
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 23 min: max:
374
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 8 min: max:
0.047
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 8 min: max:
0.224
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
172
IU
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.012
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: 23 min: max:
3
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 15 min: max:
1.1
گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.001
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 4 min: max:
0.08
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 2 min: max:
3
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.042
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.089
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.052
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.138
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.09
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.093
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.906
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
0.098
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
0.314
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 39 data points: 0 min: max:
7.449
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.001
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.001
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
1.516
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.834
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
7.299
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
4.808
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.568
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.089
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 39 data points: 0 min: max:
2.4
میکروگرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 39 data points: 0 min: max:
5.376
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.032
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 39 data points: 0 min: max:
2.457
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

فلفل، شیرین، قرمز، منجمد، خرد شده، آب پز، آبکش شده، با نمک
غذای کودک، آلو، بدون ویتامین C، صاف شده
رستوران، لاتین، مرغ و برنج، پیش غذا، آماده شده است
تنقلات، ذرت بو داده، پاپ کورن روغنی، ذرت بو داده سفید، نمک اضافه شده است
گوشت گاو، چاک، دنده های کوتاه، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، با چربی 0 اینچ، انتخابی، پخته شده، آب پز
سس، قهوه ای، خشک
لیموناد، کنسانتره منجمد، سفید
شورتنینگ، گیاهی، خانگی، کامپوزیت
پای، پای سرخ شده، گیلاس
بشقاب من