A
B
C
D
E
F
G
H
J

غذای کودک، سیب با ژامبون، صاف شده

غذای کودک، سیب با ژامبون، صاف شده

23 نظر

غذای کودک، سیب با ژامبون، صاف شده کد 173517

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

62

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.9گرم
چربی های اشباع شده 0.25G
چربی ترانس 0
کلسترول 8 میلی گرم
سدیم 9 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		10.9گرم
فیبر رژیمی 1.8گرم
کل قندها 7.98 G
پروتئین 		2.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

غذای کودک، سیب با ژامبون، صاف شده کد 173517 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Babyfood, apples with ham, strained
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
غذای کودک، سیب با ژامبون، صاف شده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.002
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.162
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.079
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.005
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.004
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.36
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.25
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.001
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 39 data points: 0 min: max:
14
UG
کافئین
Caffeine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 39 data points: 0 min: max:
7.98
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.07
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 22 data points: 0 min: max:
2
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.5
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 41 data points: 0 min: max:
2
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 22 data points: 0 min: max:
3
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 22 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
259
کیلوژول
کولین، کل
Choline, total derivation id: 39 data points: 0 min: max:
11.8
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2
UG
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 39 data points: 0 min: max:
3
IU
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.1
میکروگرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: 46 data points: 0 min: max:
8
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 46 data points: 0 min: max:
1.8
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.3
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 46 data points: 0 min: max:
9
میلی گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.06
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 41 data points: 0 min: max:
2
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.02
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.1
MG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.4
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 46 data points: 0 min: max:
4
میلی گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.111
G
نیاسین
Niacin derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.73
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.097
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.07
MG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.346
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.1
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.006
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 46 data points: 0 min: max:
120
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.9
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 47 data points: 0 min: max:
10.9
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
62
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 46 data points: 0 min: max:
85.3
گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.028
G
پروتئین
Protein derivation id: 46 data points: 0 min: max:
2.6
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.3
گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 46 data points: 0 min: max:
7
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 46 data points: 0 min: max:
34
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.04
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.02
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 46 data points: 0 min: max:
6
IU
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.012
G
تیامین
Thiamin derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.06
MG
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 41 data points: 0 min: max:
4.6
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت گاو، گرد، نوک گرد، لاغر و چربی قابل جداسازی، به اندازه 1/8 اینچ چربی، انتخابی، خام
ماهی، باس، راه راه، پخته شده، حرارت خشک
گوشت گاو، بشقاب، استیک دامن بیرونی، لاغر و چربی قابل جداسازی، با چربی 0 اینچ، همه درجه ها، پخته، کبابی
سینه مرغ نرم، نان پخته شده، در مایکروویو
هلو، کم آب (کم رطوبت)، سولفوره، نپخته
آلبالو، ترش، قرمز، کنسرو، بسته شربت سنگین، جامدات و مایعات
Edamame، منجمد، آماده شده است
سس سالاد، سس فرانسوی، کم چرب، بدون نمک
غذای کودک، سیب با ژامبون، صاف شده
بشقاب من