A
B
C
D
E
F
G
H
J

زردآلو، خشک، خورشتی، با شکر اضافه شده

زردآلو، خشک، خورشتی، با شکر اضافه شده

23 نظر

زردآلو، خشک، خورشتی، با شکر اضافه شده کد 173943

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

473

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.15گرم
چربی های اشباع شده 0.01G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 3 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		29.3گرم
فیبر رژیمی 4.1گرم
کل قندها
پروتئین 		1.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

زردآلو، خشک، خورشتی، با شکر اضافه شده کد 173943 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.

Apricots, dried, sulfured, stewed, with added sugar

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
زردآلو، خشک، گوگرد، خورشتی، با شکر اضافه شده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
0.081
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.069
G
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.036
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 0 min: max:
0.103
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.191
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 0 min: max:
0.853
MG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.029
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.064
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
0.029
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.064
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.001
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.009
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
0.067
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.269
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.019
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
0.045
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
0.043
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.004
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 0 min: max:
0.24
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 0 min: max:
443
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 0 min: max:
15
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: 0 min: max:
68.45
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
113
کیلوکالری
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
29.26
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 0 min: max:
0.15
گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.01
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
0.07
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
0.036
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.119
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.058
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.027
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.049
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.006
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.042
G
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.021
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 0 min: max:
0
UG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 0 min: max:
0.027
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 0 min: max:
0.005
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 0 min: max:
1.4
MG
خاکستر
Ash derivation id: data points: 0 min: max:
0.98
گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: 0 min: max:
1.17
گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
2139
IU
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 0 min: max:
0.088
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0.138
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 0 min: max:
3
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 0 min: max:
38
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 0 min: max:
15
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 0 min: max:
1.52
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
107
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
4.1
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
473
کیلوژول
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت بره، نیوزلند، وارداتی، منجمد، کامپوزیت از برش های خرده فروشی، چربی قابل تفکیک، پخته شده
گوشت گاو، کمر کوتاه، کمر بالا، استیک، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، همه درجات، خام
کراست پای، نوع کوکی، شکلاتی، کراست آماده
کراست پای، نوع کوکی، شکلاتی، کراست آماده
مرغ، خورش، گوشت و پوست، پخته، خورش
شیر خشک نوزاد، NESTLE، GOOD START SUPREME، با آهن، کنسانتره مایع، بازسازی نشده
گوزن، گوشت، خام (بومی آلاسکا)
گوشت گوساله، شانه، بازو، لاغر و چاق قابل جداسازی، خام
شیر سویا اصل و وانیلی سبک با کلسیم افزوده ویتامین A و D
زردآلو، خشک، خورشتی، با شکر اضافه شده
بشقاب من