گوشت بره، کامپوزیت برش های خرده فروشی، چربی قابل تفکیک، بریده شده به چربی 1/4 اینچی، انتخابی، پخته

مقدار در هر سرو
کالری		2452 کیلوژول
ارزش غذایی		مقدار*
چربی کل		59.18گرم
	چربی های اشباع شده	27.02G
	چربی ترانس	0
کلسترول		114 میلی گرم
سدیم		58 میلی گرم
کربوهیدرات کل		0گرم
	فیبر رژیمی	0گرم
	کل قندها	0 G
پروتئین		12.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

گوشت بره، کامپوزیت برش های خرده فروشی، چربی قابل تفکیک، بریده شده به چربی 1/4 اینچی، انتخابی، پخته کد 174310 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Lamb, composite of trimmed retail cuts, separable fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه

کد محصول : 174310
برچسب ها : 174310
شناسه غذایی : 17006

گوشت بره، کامپوزیت برش های خرده فروشی، چربی قابل تفکیک، بریده شده به چربی 1/4 اینچی، انتخابی، پخته

میزان:

ماده

مقدار

واحد

اسید فولیک
Folic acid

ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol)

0.1

میکروگرم

ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)

0.1

میکروگرم

فولات، DFE
Folate, DFE

ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units

کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca

میلی گرم

پتاسیم، K
Potassium, K

194

میلی گرم

روی، روی
Zinc, Zn

1.74

میلی گرم

ایزولوسین
Isoleucine

0.586

لوسین
Leucine

0.945

لیزین
Lysine

1.073

نیاسین
Niacin

7.8

اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid

0.58

ویتامین B-6
Vitamin B-6

0.04

چربی
Total lipid (fat)

59.18

گرم

کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference

گرم

انرژی
Energy

586

کیلوکالری

اب
Water

26.14

گرم

سیستین
Cystine

0.145

والین
Valine

0.656

آرژنین
Arginine

0.722

هیستیدین
Histidine

0.385

آسپارتیک اسد
Aspartic acid

1.07

سرین
Serine

0.452

SFA 10:0
SFA 10:0

0.17

SFA 16:0
SFA 16:0

13.37

SFA 18:0
SFA 18:0

8.43

MUFA 18:1
MUFA 18:1

21.87

PUFA 18:2
PUFA 18:2

3.26

PUFA 18:3
PUFA 18:3

1.12

PUFA 20:4
PUFA 20:4

0.1

چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated

24.4

چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated

4.48

ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)

0.04

میلی گرم

پروتئین
Protein

12.16

گرم

خاکستر
Ash

0.68

گرم

فیبر
Fiber, total dietary

گرم

آهن، آهن
Iron, Fe

1.29

میلی گرم

منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg

میلی گرم

فسفر، پ
Phosphorus, P

114

میلی گرم

سدیم، Na
Sodium, Na

میلی گرم

مس، مس
Copper, Cu

0.088

میلی گرم

منگنز، منگنز
Manganese, Mn

0.004

میلی گرم

ویتامین A، IU
Vitamin A, IU

ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid

تیامین
Thiamin

0.07

ریبوفلاوین
Riboflavin

0.17

فولات، کل
Folate, total

ویتامین B-12
Vitamin B-12

2.35

تریپتوفان
Tryptophan

0.142

ترئونین
Threonine

0.52

متیونین
Methionine

0.312

فنیل آلانین
Phenylalanine

0.495

تیروزین
Tyrosine

0.409

آلانین
Alanine

0.731

اسید گلوتامیک
Glutamic acid

1.764

گلیسین
Glycine

0.594

پرولین
Proline

0.51

کلسترول
Cholesterol

114

میلی گرم

چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated

27.02

SFA 12:0
SFA 12:0

0.29

SFA 14:0
SFA 14:0

2.58

MUFA 16:1
MUFA 16:1

1.7

الکل، اتیل
Alcohol, ethyl

گرم

سلنیوم، Se
Selenium, Se

18.8

میکروگرم

PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)

PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)

PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)

SFA 8:0
SFA 8:0

PUFA 18:4
PUFA 18:4

MUFA 20:1
MUFA 20:1

MUFA 22:1
MUFA 22:1

SFA 4:0
SFA 4:0

SFA 6:0
SFA 6:0

ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added

ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added

کافئین
Caffeine

میلی گرم

تئوبرومین
Theobromine

میلی گرم

قند
Sugars, Total

لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin

کاروتن، بتا
Carotene, beta

میکروگرم

کاروتن، آلفا
Carotene, alpha

میکروگرم

کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta

لیکوپن
Lycopene

ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone)

ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)

4.6

رتینول
Retinol

میکروگرم

ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE

میکروگرم

فولات، غذا
Folate, food

انرژی
Energy

2452

کیلوژول

کولین، کل
Choline, total

54.3

بتائین
Betaine

7.1

دستور های تهیه این غذا

محصولات مرتبط

گوشت بره، کامپوزیت برش های خرده فروشی، چربی قابل تفکیک، بریده شده به چربی 1/4 اینچی، انتخابی، پخته

بشقاب من

منو

گوشت بره، کامپوزیت برش های خرده فروشی، چربی قابل تفکیک، بریده شده به چربی 1/4 اینچی، انتخابی، پخته