A
B
C
D
E
F
G
H
J

گوشت گوساله، انواع گوشت و فرآورده های جانبی، لوزالمعده، پخته شده، آب پز

گوشت گوساله، انواع گوشت و فرآورده های جانبی، لوزالمعده، پخته شده، آب پز

23 نظر

گوشت گوساله، انواع گوشت و فرآورده های جانبی، لوزالمعده، پخته شده، آب پز کد 174363

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

256

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		14.6گرم
چربی های اشباع شده 5.01G
چربی ترانس 0
کلسترول 0
سدیم 68 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		0گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها
پروتئین 		29.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

گوشت گوساله، انواع گوشت و فرآورده های جانبی، لوزالمعده، پخته شده، آب پز کد 174363 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Veal, variety meats and by-products, pancreas, cooked, braised
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
گوشت گوساله، انواع گوشت و فرآورده های جانبی، لوزالمعده، پخته شده، آب پز
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
1071
کیلوژول
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3
UG
پروتئین
Protein derivation id: data points: 3 min: max:
29.1
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 3 min: max:
1.5
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 1 min: max:
6
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 0 min: max:
0.187
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 0 min: max:
0.506
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 0 min: max:
3
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 0 min: max:
17.33
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
3
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 0 min: max:
2.38
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 0 min: max:
24
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 0 min: max:
512
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 0 min: max:
68
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0.101
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 0 min: max:
0.235
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 8 min: max:
0
IU
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 0 min: max:
4.146
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 0 min: max:
0.19
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 3 min: max:
14.6
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
256
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 3 min: max:
55.7
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 0 min: max:
18
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 0 min: max:
278
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 0 min: max:
5.2
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 18 data points: 0 min: max:
39.1
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: 8 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 8 min: max:
0
میکروگرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 1 data points: 0 min: max:
5.01
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 1 data points: 0 min: max:
5.03
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 1 data points: 0 min: max:
2.72
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سبزی خردل، پخته، آب پز، آبکش شده، بدون نمک
کدو حلوایی، تابستانی، گوش ماهی، خام
برگ کدو، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک
لوبیا، چیتی، دانه های بالغ، کنسرو شده، جامدات و مایعات
کوکی ها، نان کوتاه، کم چرب
نوشیدنی، شیر بادام، شکلات، آماده نوشیدن
نوشیدنی، شیر بادام، شکلات، آماده نوشیدن
کوکی ها، ویفر وانیلی، چربی کمتر
کوکی ها، ویفر وانیلی، چربی کمتر
گوشت گاو، کمر، فیله برشته ریزه گوشتی، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جداسازی، بریده شده تا چربی صفر اینچ، همه درجات، خام
گوشت گوساله، انواع گوشت و فرآورده های جانبی، لوزالمعده، پخته شده، آب پز
بشقاب من