A
B
C
D
E
F
G
H
J

غلات آماده مصرف، QUAKER، MOTHER'S GRAHAM BUMPERS

غلات آماده مصرف، QUAKER، MOTHER'S GRAHAM BUMPERS

23 نظر

غلات آماده مصرف، QUAKER، MOTHER'S GRAHAM BUMPERS کد 174633

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1587

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.45گرم
چربی های اشباع شده 0.28G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 758 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		88.9گرم
فیبر رژیمی 2.6گرم
کل قندها 44.33 G
پروتئین 		4.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

غلات آماده مصرف، QUAKER، MOTHER'S GRAHAM BUMPERS کد 174633 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Cereals ready-to-eat, QUAKER, MOTHER'S GRAHAM BUMPERS
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
غلات آماده مصرف، QUAKER، MOTHER'S GRAHAM BUMPERS
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
اب
Water derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2.5
گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.69
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.06
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 47 data points: 0 min: max:
57
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.28
G
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.45
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 47 data points: 0 min: max:
88.89
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
379
کیلوکالری
قند
Sugars, Total derivation id: 47 data points: 0 min: max:
44.33
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 47 data points: 0 min: max:
18
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 47 data points: 0 min: max:
199
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.04
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2.51
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.12
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
15
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.33
G
پروتئین
Protein derivation id: 47 data points: 0 min: max:
4.55
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2.61
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1587
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2.6
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.87
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 47 data points: 0 min: max:
156
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 47 data points: 0 min: max:
758
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 47 data points: 0 min: max:
162
IU
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 47 data points: 0 min: max:
15
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
8
میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.3
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.16
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.05
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 47 data points: 0 min: max:
15
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

Emu، فیله فن، خام
گوشت گاو، کمر، استیک کلاهک گوشتی بالا، بدون استخوان، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، به اندازه 1/8 اینچ چربی، انتخابی، خام
شیر خشک، محصولات PBM، مارک فروشگاه، کنسانتره مایع، بازسازی نشده
پیتزا HUT 12 اینچی سوپر سوپر پیتزا، پوسته دستی
شلغم، منجمد، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک
نوشیدنی، آب، بطری، غیر گازدار، EVIAN
ماهی، قلیه، گونه های مخلوط، پخته، حرارت خشک
سالاد میوه، (هلو و گلابی و زردآلو و آناناس و گیلاس)، کنسرو، بسته آب میوه، جامدات و مایعات
سالاد میوه، (هلو و گلابی و زردآلو و آناناس و گیلاس)، کنسرو، بسته آب میوه، جامدات و مایعات
غلات آماده مصرف، QUAKER، MOTHER'S GRAHAM BUMPERS
بشقاب من