A
B
C
D
E
F
G
H
J

بیسکویت، ساده یا دوغ، خمیر یخچالی، چربی کمتر

بیسکویت، ساده یا دوغ، خمیر یخچالی، چربی کمتر

23 نظر

بیسکویت، ساده یا دوغ، خمیر یخچالی، چربی کمتر کد 174904

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1132

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		7.83گرم
چربی های اشباع شده 3.14G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 828 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		43.7گرم
فیبر رژیمی 2گرم
کل قندها 7.18 G
پروتئین 		6.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

بیسکویت، ساده یا دوغ، خمیر یخچالی، چربی کمتر کد 174904 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Biscuits, plain or buttermilk, refrigerated dough, lower fat
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
بیسکویت، ساده یا دوغ، خمیر یخچالی، چربی کمتر
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کافئین
Caffeine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.06
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 39 data points: 0 min: max:
10
UG
رتینول
Retinol derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
1.9
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 47 data points: 2 min: 6.87 max: 8.79
7.83
گرم
اب
Water derivation id: 47 data points: 2 min: 36.74 max: 38.78
37.76
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 47 data points: 2 min: 6.77 max: 7.58
7.18
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 47 data points: 2 min: 25 max: 27
26
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: 41 data points: 0 min: max:
3.5
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 49 data points: 0 min: max:
79
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
140
UG
پروتئین
Protein derivation id: data points: 29 min: max:
6.7
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 47 data points: 2 min: 3.79 max: 4.24
4.02
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 47 data points: 2 min: 0 max: 0
0
IU
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 47 data points: 2 min: 1.5 max: 2.5
2
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 47 data points: 2 min: 1.97 max: 2.28
2.13
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 47 data points: 2 min: 0 max: 0.1
0.1
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 39 data points: 0 min: max:
85
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 47 data points: 2 min: 0 max: 0
0
میلی گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
43.7
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
270
کیلوکالری
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1132
کیلوژول
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.596
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.497
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 47 data points: 2 min: 3 max: 3.28
3.14
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 51 data points: 0 min: max:
828
میلی گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.02
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
2.405
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
0.637
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.034
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
2.405
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.671
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 13 min: max:
3.295
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 1 min: max:
0.367
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.231
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.461
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
0.148
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.142
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
0.269
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
0.27
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.149
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.282
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
0.333
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 19 min: max:
159
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 23 min: max:
0.39
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 0 min: max:
0
UG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 9 min: max:
0.448
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 15 min: max:
0.222
MG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
6
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.082
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.182
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.118
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.337
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.202
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.215
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
2.251
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
0.24
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
0.775
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 23 min: max:
0.079
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 1 min: max:
0.301
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 23 min: max:
15
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 23 min: max:
400
میلی گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.024
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 39 data points: 0 min: max:
18.9
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

آب نبات، TWIZZLERS CHERRY BITES
گوشت گاو، چاک، کلوخ شانه، استیک روی شانه و وسط، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، برش داده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، خام
تخم مرغ کامل، پخته شده، همزده
کوسکوس، خشک
بادام زمینی، اسپانیایی، خام
بادام زمینی، اسپانیایی، خام
بره، بخارپز (هندیان دشت شمالی)
تاپینگ، آجیل در شربت
غلات، QUAKER، بلغور جو دوسر فوری، کنترل وزن، دارچین
بیسکویت، ساده یا دوغ، خمیر یخچالی، چربی کمتر
بشقاب من