نان، ایتالیایی

نان، ایتالیایی

23 نظر

نان، ایتالیایی کد 174913

نان، ایتالیایی کد 174913 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Bread, Italian
نان، ایتالیایی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
9.49
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
2.73
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
48.11
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
259
کیلوکالری
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
37.54
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
4.69
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
2.1
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
105
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
3.45
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
26
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
95
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
124
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
618
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.79
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.121
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
17.2
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.29
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
48
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.582
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.321
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
4.538
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.104
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
14.6
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
3
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
102
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.544
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.331
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.177
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.475
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
1.173
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.136
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.008
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.008
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.002
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.493
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
1.312
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.017
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.544
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.003 max: 0.004
0.002
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.001 max: 0.01
0.002
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.005 max: 0.01
0.004
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.005 max: 0.013
0.007
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 3 min: 0.01 max: 0.017
0.008
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.002 max: 0.003
0.002
G
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 6 min: 8.87 max: 10.13
9.49
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 6 min: 1.6 max: 2.53
2.13
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 5 min: 37.4 max: 39.3
38.99
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.78 max: 0.99
0.93
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1083
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 3 min: 2.1 max: 2.3
2.1
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 6 min: 3.2 max: 3.73
3.45
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 6 min: 22 max: 43
26
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 6 min: 86 max: 99
95
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 6 min: 471 max: 742
618
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 6 min: 0.09 max: 0.131
0.121
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 6 min: 0.466 max: 0.578
0.491
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.55 max: 0.68
0.582
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.3 max: 0.38
0.321
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 3 min: 98 max: 113
102
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 1 data points: 3 min: 98 max: 113
102
UG
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.002 max: 0.003
0.002
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.002 max: 0.005
0.003
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.432 max: 0.797
0.461
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 1.069 max: 2.038
1.17
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.001 max: 0.002
0.001
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.014
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.118 max: 0.233
0.133
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
ویتامین K (Menaquinone-4)
Vitamin K (Menaquinone-4) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 14 data points: 0 min: max:
18
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
132
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.009 max: 0.01
0.007
G
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 3 min: 4.29 max: 5.21
4.538
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 2 min: 0.36 max: 0.39
0.371
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.1 max: 0.11
0.104
MG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.003 max: 0.004
0.002
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.334 max: 0.554
0.331
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.176 max: 0.292
0.177
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.005 max: 0.01
0.006
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 5 min: 1.24 max: 3
2.73
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
48.11
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
259
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.35 max: 0.67
0.56
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 3 min: 2.1 max: 3.79
3.2
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 6 min: 29.73 max: 39.8
37.54
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 3 min: 3.23 max: 5.45
4.69
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 6 min: 61 max: 125
105
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 6 min: 110 max: 160
124
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 6 min: 0.7 max: 0.81
0.79
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 3 min: 12.4 max: 19.3
17.2
میکروگرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.009 max: 0.013
0.008
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.493
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.312
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.003 max: 0.003
0.002
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0.017 max: 0.029
0.014
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 3 min: 0.004 max: 0.005
0.003
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.001 max: 0.002
0.001
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.01 max: 0.017
0.008
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.004 max: 0.005
0.003
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.003
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 3 min: 0.457 max: 0.814
0.475
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 3 min: 1.074 max: 2.043
1.173
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 3 min: 0.122 max: 0.238
0.136
G
کافئین
Caffeine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 39 data points: 0 min: max:
48
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.29
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1
IU
کولین، کل
Choline, total derivation id: 20 data points: 0 min: max:
14.6
MG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا
نان، ایتالیایی