A
B
C
D
E
F
G
H
J

شیرینی، شکر، خمیر یخچالی

شیرینی، شکر، خمیر یخچالی

23 نظر

شیرینی، شکر، خمیر یخچالی کد 174972

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1823

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		19.48گرم
چربی های اشباع شده 4.955G
چربی ترانس 0
کلسترول 11 میلی گرم
سدیم 328 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		61.2گرم
فیبر رژیمی 0.9گرم
کل قندها 36.51 G
پروتئین 		4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

شیرینی، شکر، خمیر یخچالی کد 174972 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Cookies, sugar, refrigerated dough
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
شیرینی، شکر، خمیر یخچالی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.001
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.003
G
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.246
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.019
MG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 39 data points: 0 min: max:
3.1
میکروگرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.02
UG
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.308
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.007
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.001
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 15 min: max:
0.122
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 13 min: max:
0.205
MG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 11 min: max:
169
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 11 min: max:
7
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 19 min: max:
0.037
میلی گرم
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
0.403
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
0.144
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
1.207
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.154
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.134
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.207
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.086
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.138
G
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.059
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
8
UG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
0.246
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.236
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.09
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
0.184
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
0.204
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.094
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
0.185
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.306
G
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.178
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 13 min: max:
2.412
MG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 11 min: max:
0.24
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 7 min: max:
147
میلی گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.469
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4.955
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 51 data points: 0 min: max:
328
میلی گرم
اب
Water derivation id: 47 data points: 2 min: 13.58 max: 14.57
14.08
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 2 min: 428 max: 443
436
کیلوکالری
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 47 data points: 2 min: 61.14 max: 61.3
61.22
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 47 data points: 2 min: 18.56 max: 20.39
19.48
گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
11.077
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.124
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
2.341
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
11.07
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
2.306
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
2.553
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 47 data points: 2 min: 7 max: 8
8
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 47 data points: 2 min: 36.17 max: 36.84
36.51
G
خاکستر
Ash derivation id: 47 data points: 2 min: 1.09 max: 1.3
1.2
گرم
پروتئین
Protein derivation id: 47 data points: 2 min: 3.61 max: 4.39
4
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 47 data points: 2 min: 1.72 max: 1.98
1.85
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 47 data points: 2 min: 0.8 max: 0.9
0.9
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1823
کیلوژول
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 47 data points: 2 min: 0 max: 0
0
MG
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 1 min: max:
37
IU
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.096
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 47 data points: 2 min: 11 max: 12
11
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 40 data points: 0 min: max:
8
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.19
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
UG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
UG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
11
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: 40 data points: 0 min: max:
11
میکروگرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: 40 data points: 0 min: max:
63
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
8.8
UG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

ماهی، سمور ماهی، خام
شترمرغ، فیله، خام
کلوچه، زغال اخته، تهیه شده از دستور پخت، تهیه شده با شیر کم چرب (2%)
تنقلات، کیک برنجی، برنج قهوه ای، گندم سیاه
سیب زمینی، سرخ شده، سیب زمینی سرخ شده، نمک اضافه شده در فرآوری، منجمد، طبق خرید
گوشت گاو، کمر، استیک فیله، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، با چربی 0 اینچ، همه درجه ها، پخته، کبابی
سیب زمینی سرخ شده، همه انواع، نمک اضافه شده در فرآوری، منجمد، تهیه شده در منزل، فر گرم شده
گوشت گاو، فیله، لاغر و چربی قابل جداسازی، به اندازه 1/8 اینچ چربی، خامه، خام
شیرینی، شکر، خمیر یخچالی
بشقاب من