A
B
C
D
E
F
G
H
J

شیر سویا (همه طعم ها)، بدون چربی، با کلسیم، ویتامین های A و D

شیر سویا (همه طعم ها)، بدون چربی، با کلسیم، ویتامین های A و D

23 نظر

شیر سویا (همه طعم ها)، بدون چربی، با کلسیم، ویتامین های A و D کد 175216

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

28

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.04گرم
چربی های اشباع شده 0G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 57 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		4.1گرم
فیبر رژیمی 0.2گرم
کل قندها 3.65 G
پروتئین 		2.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

شیر سویا (همه طعم ها)، بدون چربی، با کلسیم، ویتامین های A و D کد 175216 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Soymilk (all flavors), nonfat, with added calcium, vitamins A and D
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
شیر سویا (همه طعم ها)، بدون چربی، با کلسیم، ویتامین های A و D
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 46 data points: 4 min: 1 max: 1
1
میکروگرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
7
UG
ویتامین D2 (ارگوکلسیفرول)
Vitamin D2 (ergocalciferol) derivation id: 46 data points: 4 min: 1 max: 1
1
میکروگرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 46 data points: 4 min: 41 max: 41
41
IU
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 46 data points: 2 min: 0.1 max: 0.1
0.1
میلی گرم
اب
Water derivation id: 52 data points: 0 min: max:
92.67
گرم
پروتئین
Protein derivation id: 46 data points: 4 min: 2.47 max: 2.47
2.47
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.64
گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: 46 data points: 2 min: 7 max: 7
7
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 46 data points: 4 min: 0 max: 0
0
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 46 data points: 4 min: 0.173 max: 0.177
0.174
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 46 data points: 4 min: 0 max: 0
0
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 46 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 46 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 46 data points: 4 min: 0 max: 0.4
0.2
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 46 data points: 4 min: 0.3 max: 0.44
0.35
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 46 data points: 4 min: 7 max: 16
10
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 46 data points: 4 min: 62 max: 103
87
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 46 data points: 4 min: 43 max: 66
57
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 46 data points: 4 min: 2.88 max: 4.12
3.65
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 46 data points: 4 min: 103 max: 123
116
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 46 data points: 4 min: 86 max: 115
105
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 46 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 46 data points: 4 min: 0 max: 0.058
0.036
G
انرژی
Energy derivation id: 46 data points: 4 min: max:
117
کیلوژول
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0
G
تیامین
Thiamin derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0.022
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 46 data points: 4 min: 0 max: 0.37
0.23
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 16 data points: 0 min: max:
2.3
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 46 data points: 2 min: max:
7
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 52 data points: 0 min: max:
0.23
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0.125
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 46 data points: 4 min: 206 max: 206
206
IU
رتینول
Retinol derivation id: 52 data points: 0 min: max:
61
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
61
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 16 data points: 0 min: max:
1
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0
UG
نیاسین
Niacin derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0.323
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0.024
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: 16 data points: 0 min: max:
17.9
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0.032
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0.004
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0
G
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 16 data points: 0 min: max:
1.8
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0.08
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 52 data points: 0 min: max:
0.04
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 46 data points: 4 min: 3.29 max: 4.94
4.14
گرم
انرژی
Energy derivation id: 46 data points: 4 min: 25 max: 33
28
کیلوکالری
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت گاو، چرخ کرده، 95% گوشت بدون چربی / 5% چربی، خرد شده، پخته شده، سرخ شده
گوشت گاو، چرخ کرده، 95% گوشت بدون چربی / 5% چربی، خرد شده، پخته شده، سرخ شده
گوشت بره، نیوزلند، وارداتی، قفسه ای - کاملا فرانسوی، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، پخته شده، برشته شده سریع
گوشت گاو، چاک، دنده های کوتاه، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جداسازی، با چربی 0 اینچ، همه درجات، خام
نوشیدنی، چای، اولانگ، دم کرده
CAMPBELL'S HUNKY، سوپ گوشت گاو سبزیجات قدیمی
گوشت بره، نیوزلند، وارداتی، پای با استخوان تونلی، برشته، ساق پا، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، پخته، آهسته بریان شده
نان، چند دانه (شامل غلات کامل)
نوشیدنی‌های گازدار، کم کالری، کولا یا فلفلی، همراه با آسپارتام، حاوی کافئین هستند.
نوشیدنی‌های گازدار، کم کالری، کولا یا فلفلی، همراه با آسپارتام، حاوی کافئین هستند.
شیر سویا (همه طعم ها)، بدون چربی، با کلسیم، ویتامین های A و D
بشقاب من