A
B
C
D
E
F
G
H
J

ابریشم ساده، شیر سویا

ابریشم ساده، شیر سویا

23 نظر

ابریشم ساده، شیر سویا کد 175218

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

172

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.65گرم
چربی های اشباع شده 0.206G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 49 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		3.3گرم
فیبر رژیمی 0.4گرم
کل قندها 2.47 G
پروتئین 		2.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

ابریشم ساده، شیر سویا کد 175218 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
SILK Plain, soymilk
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
ابریشم ساده، شیر سویا
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 44 data points: 1 min: max:
1.2
میکروگرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 44 data points: 1 min: max:
1.65
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 44 data points: 1 min: max:
3.29
گرم
انرژی
Energy derivation id: 44 data points: 1 min: max:
41
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 52 data points: 0 min: max:
91.53
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 44 data points: 1 min: max:
2.47
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 44 data points: 1 min: max:
123
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 44 data points: 1 min: max:
123
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 44 data points: 1 min: max:
0.25
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 44 data points: 1 min: max:
2.3
میکروگرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 44 data points: 1 min: max:
49
IU
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 44 data points: 1 min: max:
0.4
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 44 data points: 1 min: max:
0.44
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 44 data points: 1 min: max:
16
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 44 data points: 1 min: max:
49
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 44 data points: 1 min: max:
206
IU
پروتئین
Protein derivation id: 44 data points: 1 min: max:
2.88
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.65
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 44 data points: 1 min: max:
0
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 44 data points: 1 min: max:
0.21
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 44 data points: 1 min: max:
10
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 44 data points: 1 min: max:
1.23
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 44 data points: 1 min: max:
10
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 44 data points: 1 min: max:
0
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 44 data points: 1 min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 44 data points: 1 min: max:
0.206
G
انرژی
Energy derivation id: 44 data points: 1 min: max:
172
کیلوژول
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

فست فودها، چیزبرگر؛ تک، نبات معمولی، با چاشنی
بوقلمون، گوشت روشن یا تیره، دودی، پخته، با پوست، استخوان جدا شده است
ماهی، ماهیان خاویاری، گونه های مختلط، خام
قارچ، پورتابلا، در معرض نور ماوراء بنفش، خام
آب نبات، نعناع فلفلی یورک
گوشت گاو، گرد، استیک چشم گرد، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، خام
گوشت گوساله، ترکیبی از برش های خرده فروشی، چربی قابل تفکیک، خام
آناناس، کنسرو، بسته آب میوه، جامدات و مایعات
ابریشم ساده، شیر سویا
بشقاب من