A
B
C
D
E
F
G
H
J

لوبیا، خشک، قرمز (0% رطوبت)

لوبیا، خشک، قرمز (0% رطوبت)

23 نظر

لوبیا، خشک، قرمز (0% رطوبت) کد 335930

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.16گرم
چربی های اشباع شده 0
چربی ترانس 0
کلسترول 0
سدیم 0
کربوهیدرات کل
فیبر رژیمی 4گرم
کل قندها
پروتئین 		21.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

لوبیا، خشک، قرمز (0% رطوبت) کد 335930 از مجموعه پایه_غذایی می باشد.
Beans, Dry, Red (0% moisture)
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
لوبیا، خشک، قرمز (0% رطوبت)
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 2 min: 144 max: 151
148
میلی گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 2 min: 0.944 max: 0.974
0.959
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 2 min: 148 max: 156
152
میلی گرم
نیکل، نیکل
Nickel, Ni derivation id: 1 data points: 2 min: 269 max: 288
278
UG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 2 min: 4.64 max: 5.46
5.05
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 2 min: 21.2 max: 21.3
21.3
گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 2 min: 2.76 max: 2.92
2.84
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 2 min: 1.91 max: 1.94
1.93
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 2 min: 1540 max: 1550
1540
میلی گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 2 min: 39.6 max: 39.7
39.7
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 2 min: 1.13 max: 1.19
1.16
گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 2 min: 356 max: 404
380
میلی گرم
بور، بی
Boron, B derivation id: 1 data points: 2 min: 1250 max: 1390
1320
UG
مولیبدن، مو
Molybdenum, Mo derivation id: 1 data points: 2 min: 428 max: 547
488
میکروگرم
گوگرد، اس
Sulfur, S derivation id: 1 data points: 2 min: 197 max: 210
204
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 2 min: 4 max: 4.1
4
گرم
کبالت، شرکت
Cobalt, Co derivation id: 1 data points: 2 min: 56 max: 57
56.5
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

استیک تی بن
استیک تی بن
لوبیا، خشک، قرمز کوچک (0٪ رطوبت)
شیر بادام معمولی، شیرین نشده
شیر بادام معمولی، شیرین نشده
لوبیا، اسنپ، سبز، کنسرو، بسته معمولی، مواد جامد آبکش شده
لوبیا، اسنپ، سبز، کنسرو، بسته معمولی، مواد جامد آبکش شده
آرد بلغور گندم درشت و متوسط
آرد بلغور گندم درشت و متوسط
پنیر، ریکوتا، شیر کامل
پنیر، ریکوتا، شیر کامل
شیر، کامل، 3.25 درصد چربی شیر، با افزودن ویتامین D
شیر، کامل، 3.25 درصد چربی شیر، با افزودن ویتامین D
لوبیا، خشک، کاریوکا (0% رطوبت)
لوبیا، خشک، قرمز (0% رطوبت)
بشقاب من