A
B
C
D
E
F
G
H
J

آرد برنج قهوه ای

آرد برنج قهوه ای

23 نظر

آرد برنج قهوه ای کد 1104812

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1582.206

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		3.85گرم
چربی های اشباع شده 0
چربی ترانس 0
کلسترول 0
سدیم 1 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		75.5گرم
فیبر رژیمی
کل قندها
پروتئین 		7.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

.آرد برنج قهوه ای کد 1104812 از مجموعه پایه_غذایی می باشد

Flour, rice, brown

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
آرد، برنج، قهوه ای
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: min: max:
75.5
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 4 min: 1.23 max: 1.49
1.4
گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 4 min: 253 max: 286
265
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 4 min: 0.3 max: 0.34
0.322
MG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 4 min: 1.1 max: 2.25
1.5
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: 49 data points: min: 6.69 max: 7.5
7.19
گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 4 min: 1.36 max: 2.69
1.91
میلی گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0.03
0.008
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.104 max: 0.174
0.132
MG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 4 min: 8 max: 14
10
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 4 min: 2.44 max: 3.31
2.84
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: min: max:
365.25
کیلوکالری
مولیبدن، مو
Molybdenum, Mo derivation id: 1 data points: 4 min: 41.9 max: 86.3
56.2
میکروگرم
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 4 min: 5.48 max: 6.89
5.99
MG
اب
Water derivation id: 1 data points: 4 min: 10.8 max: 12.9
12.1
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 4 min: 3.37 max: 4.68
3.85
گرم
نیتروژن
Nitrogen derivation id: 1 data points: 4 min: 1.07 max: 1.2
1.15
گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 4 min: 102 max: 141
124
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: min: max:
1582.206
کیلوژول
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 4 min: 3.71 max: 19.1
9.68
میکروگرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 3
1
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 4 min: 0.253 max: 0.336
0.286
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 4 min: 273 max: 343
319
میلی گرم
انرژی (عوامل عمومی در آب)
Energy (Atwater General Factors) derivation id: 1 data points: min: max:
365
کیلوکالری
انرژی (عوامل خاص در آب)
Energy (Atwater Specific Factors) derivation id: 49 data points: min: max:
368
کیلوکالری
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

قارچ پورتابلا
قارچ پورتابلا
آرد شیرینی غنی نشده و سفید نشده
آرد شیرینی غنی نشده و سفید نشده
شیر، کامل، 3.25 درصد چربی شیر، با افزودن ویتامین D
شیر، کامل، 3.25 درصد چربی شیر، با افزودن ویتامین D
سس سیب، شیرین نشده، با افزودن ویتامین C
سس سیب، شیرین نشده، با افزودن ویتامین C
گوشت گاو، کمر، کباب فیله، فقط بدون چربی قابل جداسازی، بدون استخوان، برش داده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، پخته شده، بریان شده
گوشت گاو، کمر، کباب فیله، فقط بدون چربی قابل جداسازی، بدون استخوان، برش داده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، پخته شده، بریان شده
آرد گندم کامل، غنی نشده
آرد گندم کامل، غنی نشده
لوبیا، خشک، شمال عالی (0٪ رطوبت)
لوبیا، خشک، شمال عالی (0٪ رطوبت)
توت فرنگی، خام
توت فرنگی، خام
آرد برنج قهوه ای
بشقاب من