A
B
C
D
E
F
G
H
J

خامه، ترش، پر چرب

خامه، ترش، پر چرب

23 نظر

خامه، ترش، پر چرب کد 2346387

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

196.4148

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		17.99گرم
چربی های اشباع شده 10.7G
چربی ترانس 0
کلسترول 52.69 میلی گرم
سدیم 50.04 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		5.6گرم
فیبر رژیمی
کل قندها
پروتئین 		3.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

خامه، ترش، پر چرب کد 2346387 از مجموعه پایه_غذایی می باشد.

خامه یا سرشیر (که گذاشته اند برای مزه کمی ترش و غلیظ شود)

Cream, sour, full fat

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
خامه، ترش، پر چرب
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی (عوامل خاص در آب)
Energy (Atwater Specific Factors) derivation id: 49 data points: min: max:
192.7437716
کیلوکالری
انرژی (عوامل عمومی در آب)
Energy (Atwater General Factors) derivation id: 49 data points: min: max:
196.4148
کیلوکالری
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: min: max:
5.555506
گرم
پروتئین
Protein derivation id: 49 data points: min: 2.4244 max: 3.9556
3.070694
گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0.494
0.06175
UG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 1.403 max: 2.474
1.746
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 8 min: 0.295 max: 0.542
0.3849
G
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 8 min: 0.027 max: 0.045
0.0385
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 1 data points: 8 min: 3.06 max: 5.18
3.805
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: 1 data points: 8 min: 131 max: 176
151.5
میکروگرم
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 8 min: 0.07 max: 0.12
0.1
MG
اب
Water derivation id: 1 data points: 8 min: 69.62 max: 74.89
72.58
گرم
بیوتین
Biotin derivation id: 1 data points: 8 min: 1 max: 2.5
1.913
UG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 8 min: 0.037 max: 0.052
0.04275
MG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 8 min: 113 max: 196.5
153.8
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 8 min: 25.7 max: 150
50.04
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 8 min: 49.6 max: 56.2
52.69
میلی گرم
نیتروژن
Nitrogen derivation id: 1 data points: 8 min: 0.38 max: 0.62
0.4813
گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 1.147 max: 2.29
1.605
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 0.446 max: 0.797
0.5474
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 8 min: 72.7 max: 161
102
میلی گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 8 min: 0.63 max: 1.06
0.8038
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 4.242 max: 6.801
5.044
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 8 min: 78.1 max: 139
107.2
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 8 min: 7.58 max: 12.5
10.11
میلی گرم
ید، I
Iodine, I derivation id: 1 data points: 8 min: 21.7 max: 46.4
32.75
میکروگرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 8 min: 0.3 max: 0.502
0.3919
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 1 data points: 8 min: 8.92 max: 14.83
10.7
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 8 min: 17.21 max: 19.61
17.99
گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سوسیس، سوسیس صبحانه، گوشت گاو، از قبل پخته، آماده نشده
انگور، قرمز، بدون هسته، خام
انگور، قرمز، بدون هسته، خام
آرد ذرت زرد، غنی شده
آرد ذرت زرد، غنی شده
لوبیا، خشک، کلیه قرمز روشن (0٪ رطوبت)
لوبیا، خشک، کلیه قرمز روشن (0٪ رطوبت)
آب انگور، سفید، با افزودن ویتامین C، کنسانتره، پایدار
آب انگور، سفید، با افزودن ویتامین C، کنسانتره، پایدار
آب پرتقال، بدون پالپ، غنی نشده، کنسانتره
آب پرتقال، بدون پالپ، غنی نشده، کنسانتره
آرد برنج قهوه ای
آرد برنج قهوه ای
بچه هویج یا بیبی هویج خام
بچه هویج یا بیبی هویج خام
خامه، ترش، پر چرب
بشقاب من