A
B
C
D
E
F
G
H
J

لوبیا، خشک، سفید کوچک (0٪ رطوبت)

لوبیا، خشک، سفید کوچک (0٪ رطوبت)

23 نظر

لوبیا، خشک، سفید کوچک (0٪ رطوبت) کد 747442

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.32گرم
چربی های اشباع شده 0
چربی ترانس 0
کلسترول 0
سدیم 0
کربوهیدرات کل
فیبر رژیمی 4.3گرم
کل قندها
پروتئین 		24.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

لوبیا، خشک، سفید کوچک (0٪ رطوبت) کد 747442 از مجموعه پایه_غذایی می باشد.
Beans, Dry, Small White (0% moisture)
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
لوبیا، خشک، سفید کوچک (0٪ رطوبت)
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 14 min: 451 max: 644
533
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 14 min: 0.846 max: 1.24
1.05
میلی گرم
نیکل، نیکل
Nickel, Ni derivation id: 1 data points: 14 min: 131 max: 220
180
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 14 min: 1.02 max: 1.72
1.32
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 14 min: 36.2 max: 40.2
37.5
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 14 min: 186 max: 301
236
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 14 min: 1.81 max: 2.41
2.07
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 14 min: 3.48 max: 7.91
4.93
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 14 min: 161 max: 207
182
میلی گرم
کبالت، شرکت
Cobalt, Co derivation id: 1 data points: 14 min: 25 max: 63
38.9
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 14 min: 21.7 max: 26.3
24.5
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 14 min: 0 max: 0
0
گرم
گوگرد، اس
Sulfur, S derivation id: 1 data points: 14 min: 214 max: 254
241
میلی گرم
مولیبدن، مو
Molybdenum, Mo derivation id: 1 data points: 14 min: 356 max: 1330
871
میکروگرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 14 min: 4.1 max: 4.5
4.3
گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 14 min: 3.02 max: 4.01
3.54
میلی گرم
بور، بی
Boron, B derivation id: 1 data points: 14 min: 939 max: 1500
1230
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 14 min: 1330 max: 1740
1540
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

روغن زیتون اکسترا لایت
روغن زیتون اکسترا لایت
جو پوست کنده
جو پوست کنده
سیب هانی کریسپ با پوست، خام
سیب هانی کریسپ با پوست، خام
گوشت گاو، گرد، کباب گرد بالا، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، خام
گوشت گاو، گرد، کباب گرد بالا، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، خام
فلفل دلمه ای سبز، خام
فلفل دلمه ای سبز، خام
پنیر خامه ای کامل، پر چرب،
پنیر خامه ای کامل، پر چرب،
خیار، با پوست، خام
خیار، با پوست، خام
روغن کلزا
لوبیا، خشک، سفید کوچک (0٪ رطوبت)
بشقاب من