شیر، بدون چربی، مایع، با افزودن ویتامین A و ویتامین D (بدون چربی یا بدون چربی)

مقدار در هر سرو
کالری		34 کیلوکالری
ارزش غذایی		مقدار*
چربی کل		0.08گرم
	چربی های اشباع شده	0.049G
	چربی ترانس	0 G
کلسترول		3 میلی گرم
سدیم		41 میلی گرم
کربوهیدرات کل		4.9گرم
	فیبر رژیمی
	کل قندها
پروتئین		3.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

شیر، بدون چربی، مایع، با افزودن ویتامین A و ویتامین D (بدون چربی یا بدون چربی) کد 322559 از مجموعه پایه_غذایی می باشد.
Milk, nonfat, fluid, with added vitamin A and vitamin D (fat free or skim)

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه

کد محصول : 322559
برچسب ها : 322559

شیر، بدون چربی، مایع، با افزودن ویتامین A و ویتامین D (بدون چربی یا بدون چربی)

میزان:

ماده

مقدار

واحد

فنیل آلانین
Phenylalanine

0.168

رتینول
Retinol

میکروگرم

ساکارز
Sucrose

گرم

ترانس بتا کاروتن
trans-beta-Carotene

ویتامین D2 (ارگوکلسیفرول)
Vitamin D2 (ergocalciferol)

میکروگرم

چربی
Total lipid (fat)

0.08

گرم

TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined

پروتئین
Protein

3.43

گرم

اسیدهای چرب، ترانس دی یونیک کل
Fatty acids, total trans-dienoic

MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c

کریپتوگزانتین، آلفا
Cryptoxanthin, alpha

آلانین
Alanine

0.118

سیس-لیکوپن
cis-Lycopene

اب
Water

90.8

گرم

PUFA 22:3
PUFA 22:3

SFA 24:0
SFA 24:0

PUFA 18:2 c
PUFA 18:2 c

0.005

TFA 18:3 تن
TFA 18:3 t

سلنیوم، Se
Selenium, Se

میکروگرم

SFA 5:0
SFA 5:0

توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta

کلسترول
Cholesterol

میلی گرم

SFA 4:0
SFA 4:0

0.003

آرژنین
Arginine

0.131

سدیم، Na
Sodium, Na

میلی گرم

PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c

0.005

ایزولوسین
Isoleucine

0.182

قندها، کل NLEA
Sugars, Total NLEA

5.05

گرم

چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated

0.006

کولین، کل
Choline, total

18.2

ید، I
Iodine, I

35.7

میکروگرم

توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta

بتائین
Betaine

0.9

PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c

MUFA 22:1 n-9
MUFA 22:1 n-9

منگنز، منگنز
Manganese, Mn

0.001

میلی گرم

MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c

0.001

PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3

PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c

فسفر، پ
Phosphorus, P

107

میلی گرم

والین
Valine

0.222

SFA 12:0
SFA 12:0

0.002

کاروتن، بتا
Carotene, beta

میکروگرم

لاکتوز
Lactose

5.05

گرم

PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6

MUFA 17:1
MUFA 17:1

توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma

SFA 22:0
SFA 22:0

انرژی
Energy

143

کیلوژول

فولات، کل
Folate, total

PUFA 18:4
PUFA 18:4

کولین، از اسفنگومیلین
Choline, from sphingomyelin

0.9

اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic

TFA 20:1 تن
TFA 20:1 t

هیدروکسی پرولین
Hydroxyproline

گلوکز
Glucose

گرم

MUFA 17:1 c
MUFA 17:1 c

کولین، از فسفوکولین
Choline, from phosphocholine

0.8

فروکتوز
Fructose

گرم

کولین، از فسفوتیدیل کولین
Choline, from phosphotidyl choline

لوسین
Leucine

0.347

PUFA 20:2 c
PUFA 20:2 c

ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)

1.1

میکروگرم

اسید گلوتامیک
Glutamic acid

0.832

لوتئین
Lutein

SFA 23:0
SFA 23:0

ترئونین
Threonine

0.166

PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)

کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca

132

میلی گرم

چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated

0.017

SFA 14:0
SFA 14:0

0.008

PUFA 20:5c
PUFA 20:5c

سیس بتا کاروتن
cis-beta-Carotene

منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg

12.5

میلی گرم

اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid

0.388

تیروزین
Tyrosine

0.168

TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t

MUFA 22:1 n-11
MUFA 22:1 n-11

ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE

میکروگرم

نیاسین
Niacin

0.118

SFA 18:0
SFA 18:0

0.009

کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference

4.89

گرم

توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta

مالتوز
Maltose

گرم

MUFA 12:1
MUFA 12:1

SFA 20:0
SFA 20:0

ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units

PUFA 22:4
PUFA 22:4

لیزین
Lysine

0.302

PUFA 22:5 c
PUFA 22:5 c

تریپتوفان
Tryptophan

0.048

SFA 8:0
SFA 8:0

0.001

ریبوفلاوین
Riboflavin

0.131

چربی کل (NLEA)
Total fat (NLEA)

0.07

گرم

PUFA 22:6 c
PUFA 22:6 c

TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t

کاروتن، آلفا
Carotene, alpha

میکروگرم

زآگزانتین
Zeaxanthin

SFA 6:0
SFA 6:0

0.001

SFA 7:0
SFA 7:0

SFA 10:0
SFA 10:0

0.002

لیکوپن
Lycopene

کولین، رایگان
Choline, free

3.1

ترانس لیکوپن
trans-Lycopene

SFA 9:0
SFA 9:0

چربی ترانس
Fatty acids, total trans

SFA 16:0
SFA 16:0

0.021

PUFA 20:4c
PUFA 20:4c

گلیسین
Glycine

0.071

پرولین
Proline

0.348

ویتامین B-12
Vitamin B-12

0.58

25-هیدروکسی کوله کلسیفرول
25-hydroxycholecalciferol

میکروگرم

اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic

0.001

PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)

MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c

0.017

گالاکتوز
Galactose

گرم

هیستیدین
Histidine

0.101

انرژی
Energy

کیلوکالری

پتاسیم، K
Potassium, K

167

میلی گرم

TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t

0.001

تیامین
Thiamin

0.056

MUFA 15:1
MUFA 15:1

PUFA 20:3 c
PUFA 20:3 c

چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated

0.049

MUFA 20:1 c
MUFA 20:1 c

ویتامین B-6
Vitamin B-6

0.058

PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)

PUFA 22:2
PUFA 22:2

آسپارتیک اسد
Aspartic acid

0.299

PUFA 20:3 n-9
PUFA 20:3 n-9

مس، مس
Copper, Cu

0.002

میلی گرم

SFA 11:0
SFA 11:0

ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)

میلی گرم

PUFA 18:3 c
PUFA 18:3 c

SFA 21:0
SFA 21:0

خاکستر
Ash

0.77

گرم

MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c

SFA 17:0
SFA 17:0

0.001

کولین، از گلیسروفسفوکولین
Choline, from glycerophosphocholine

11.5

MUFA 14:1 c
MUFA 14:1 c

TFA 14:1 تن
TFA 14:1 t

کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta

آهن، آهن
Iron, Fe

میلی گرم

نیتروژن
Nitrogen

0.54

گرم

ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol)

1.1

میکروگرم

توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta

PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)

PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs

روی، روی
Zinc, Zn

0.45

میلی گرم

سرین
Serine

0.202

سیستئین
Cysteine

0.038

توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha

سیس-لوتئین/زآگزانتین
cis-Lutein/Zeaxanthin

توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma

PUFA 20:4
PUFA 20:4

متیونین
Methionine

0.093

SFA 15:0
SFA 15:0

0.001

دستور های تهیه این غذا

محصولات مرتبط

شیر، بدون چربی، مایع، با افزودن ویتامین A و ویتامین D (بدون چربی یا بدون چربی)

بشقاب من

منو

شیر، بدون چربی، مایع، با افزودن ویتامین A و ویتامین D (بدون چربی یا بدون چربی)