A
B
C
D
E
F
G
H
J

کره کنجد، خامه ای

کره کنجد، خامه ای

23 نظر

کره کنجد، خامه ای کد 2262073

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

697.1376

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		62.4گرم
چربی های اشباع شده 8.966G
چربی ترانس 0
کلسترول 0
سدیم 63.63 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		14.2گرم
فیبر رژیمی 8.372گرم
کل قندها
پروتئین 		19.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کره کنجد، خامه ای کد 2262073 از مجموعه پایه_غذایی می باشد

Sesame butter, creamy

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کره کنجد، خامه ای
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 8 min: 0.3 max: 6.4
1.713
UG
انرژی (عوامل خاص در آب)
Energy (Atwater Specific Factors) derivation id: 49 data points: min: max:
648.374268
کیلوکالری
انرژی (عوامل عمومی در آب)
Energy (Atwater General Factors) derivation id: 49 data points: min: max:
697.1376
کیلوکالری
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: min: max:
14.179
گرم
پروتئین
Protein derivation id: 49 data points: min: 18.073 max: 21.041
19.7054
گرم
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 0.341 max: 0.392
0.3611
G
جنیستین
Genistin derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
MG
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 8 min: 1.01 max: 1.25
1.116
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 8 min: 5.21 max: 6.805
6.039
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 8 min: 305 max: 535
407.7
میلی گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 2.673 max: 3.496
3.103
G
دایدزین
Daidzin derivation id: 1 data points: 8 min: 0.177 max: 0.84
0.4056
MG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 8 min: 5.05 max: 8.14
7.003
میلی گرم
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 8 min: 4.56 max: 5.69
5.046
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 8 min: 0.69 max: 0.98
0.8363
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 1 data points: 8 min: 23.31 max: 30.55
26.37
G
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 8 min: 1.3 max: 1.97
1.609
میلی گرم
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 8 min: 0.178 max: 0.553
0.2495
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 8 min: 7.48 max: 8.815
8.372
گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 4.943 max: 5.688
5.324
G
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 8 min: 0.68 max: 0.81
0.7388
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 1 data points: 8 min: 21.6 max: 23.82
22.57
G
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 8 min: 5.08 max: 7.29
5.813
MG
MUFA 20:1 c
MUFA 20:1 c derivation id: 1 data points: 8 min: 0.113 max: 0.141
0.1221
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 8 min: 318 max: 390
356.8
میلی گرم
لیزین
Lysine derivation id: 1 data points: 8 min: 0.59 max: 0.74
0.6725
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 8 min: 1.46 max: 1.83
1.646
میلی گرم
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 8 min: 0.78 max: 0.95
0.8588
G
هیدروکسی پرولین
Hydroxyproline derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0.08
0.035
G
نیتروژن
Nitrogen derivation id: 1 data points: 8 min: 3.41 max: 3.97
3.718
گرم
دایدزین
Daidzein derivation id: 1 data points: 8 min: 0.78 max: 2.27
1.525
MG
جنستین
Genistein derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
MG
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 8 min: 1.51 max: 1.8
1.649
G
والین
Valine derivation id: 1 data points: 8 min: 0.99 max: 1.24
1.1
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 8 min: 21.39 max: 23.61
22.37
G
اب
Water derivation id: 1 data points: 8 min: 0.115 max: 1.56
0.6056
گرم
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 8 min: 1.07 max: 1.31
1.174
G
سیستئین
Cysteine derivation id: 1 data points: 8 min: 0.65 max: 0.86
0.7513
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 1 data points: 8 min: 8.14 max: 9.73
8.966
G
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 8 min: 0.84 max: 1.02
0.9288
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 8 min: 59.1 max: 254
115.8
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 8 min: 0.721 max: 1.257
0.9928
MG
گلیسیتین
Glycitin derivation id: 1 data points: 8 min: 0.03 max: 0.32
0.1694
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 8 min: 57.19 max: 66.01
62.4
گرم
بیوتین
Biotin derivation id: 1 data points: 8 min: 8.64 max: 22.7
13.31
UG
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 8 min: 0.83 max: 1.03
0.9163
G
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 1 data points: 8 min: 0.28 max: 0.34
0.3088
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 8 min: 0.444 max: 0.771
0.5953
MG
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 8 min: 0.56 max: 0.7
0.6175
G
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 8 min: 2.86 max: 3.43
3.14
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 8 min: 23.13 max: 30.31
26.11
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 8 min: 674 max: 795
719.3
میلی گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 8 min: 2.75 max: 3.43
3.11
گرم
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 8 min: 1.04 max: 1.3
1.151
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 214
63.63
میلی گرم
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 8 min: 1.81 max: 2.32
2.055
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 8 min: 13 max: 101.4
46.48
میکروگرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 8 min: 61.7 max: 155.5
108.4
UG
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 8 min: 1.14 max: 1.32
1.225
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

پنیر، پارمزان، رنده شده
پنیر، پارمزان، رنده شده
سیر خام
سیر خام
تمشک، خام
تمشک، خام
قارچ پورتابلا
قارچ پورتابلا
قارچ پیوپینی
قارچ پیوپینی
پنیر فتا خرد شده تهیه شده از شیر کامل
پنیر فتا خرد شده تهیه شده از شیر کامل
فلفل دلمه ای نارنجی، خام
فلفل دلمه ای نارنجی، خام
گوجه فرنگی، انگور، خام
کره کنجد، خامه ای
بشقاب من
template 1