A
B
C
D
E
F
G
H
J

لوبیا قرمز تیره، کنسرو شده، نمک و شکر اضافه شده، شسته و آبکشی شده

لوبیا قرمز تیره، کنسرو شده، نمک و شکر اضافه شده، شسته و آبکشی شده

23 نظر

لوبیا قرمز تیره، کنسرو شده، نمک و شکر اضافه شده، شسته و آبکشی شده کد 2644289

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

126.624

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.256گرم
چربی های اشباع شده 0
چربی ترانس 0
کلسترول 0
سدیم 172.3 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		21گرم
فیبر رژیمی
کل قندها
پروتئین 		7.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

لوبیا قرمز تیره، کنسرو شده، نمک و شکر اضافه شده، شسته و آبکشی شده کد 2644289 از مجموعه پایه_غذایی می باشد

Beans, kidney, dark red, canned, sodium added, sugar added, drained and rinsed

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
لوبیا، کلوی، قرمز تیره، کنسرو شده، سدیم اضافه شده، شکر اضافه شده، آبکش شده و آبکشی شده است
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 8 min: 94.7 max: 268
172.3
میلی گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 8 min: 11.43 max: 13.23
12.16
گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 8 min: 26.7 max: 32.2
29.31
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 8 min: 39.4 max: 98.1
56.94
میلی گرم
کل فیبر غذایی (AOAC 2011.25)
Total dietary fiber (AOAC 2011.25) derivation id: 1 data points: 8 min: 6.4 max: 8.2
7.013
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 8 min: 82 max: 131
104.1
میلی گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 8 min: 66.77 max: 70.14
68.82
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 8 min: 1.06 max: 1.56
1.256
گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 8 min: 0.454 max: 0.747
0.56
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 8 min: 0.243 max: 0.299
0.273
میلی گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 8 min: 0.93 max: 1.34
1.094
گرم
نیتروژن
Nitrogen derivation id: 1 data points: 8 min: 1.14 max: 1.37
1.248
گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 8 min: 199 max: 257
226.9
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 8 min: 0.231 max: 0.421
0.3285
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 8 min: 1.19 max: 1.86
1.439
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: 49 data points: min: 7.125 max: 8.5625
7.8
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: min: max:
21.03
گرم
انرژی (عوامل عمومی در آب)
Energy (Atwater General Factors) derivation id: 49 data points: min: max:
126.624
کیلوکالری
انرژی (عوامل خاص در آب)
Energy (Atwater Specific Factors) derivation id: 49 data points: min: max:
123.17082
کیلوکالری
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

کاهو برگ سبز، خام
کاهو برگ سبز، خام
برنج سفید، دانه بلند، فرآوری نشده، خام
برنج سفید، دانه بلند، فرآوری نشده، خام
آرد شاه بلوط
آرد شاه بلوط
آجیل، بادام هندی، خام
آجیل، بادام هندی، خام
آجیل، فندق، خام
آجیل، فندق، خام
زغال اخته، خام
زغال اخته، خام
آرد سورگوم
آرد سورگوم
بادام زمینی، خام
بادام زمینی، خام
لوبیا قرمز تیره، کنسرو شده، نمک و شکر اضافه شده، شسته و آبکشی شده
بشقاب من