A
B
C
D
E
F
G
H
J

لوبیا سفید بزرگ کنسرو شده با نمک، شسته شده و آبکشی شده

لوبیا سفید بزرگ کنسرو شده با نمک، شسته شده و آبکشی شده

23 نظر

لوبیا سفید بزرگ کنسرو شده با نمک، شسته شده و آبکشی شدهکد 2644287

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

115.445

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.169گرم
چربی های اشباع شده 0
چربی ترانس 0
کلسترول 0
سدیم 164 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		18.8گرم
فیبر رژیمی
کل قندها
پروتئین 		7.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

 ،لوبیا سفید بزرگ کنسرو شده با نمک، شسته شده و آبکشی شده کد 2644287 از مجموعه پایه_غذایی می باشد

. این نوع لوبیا سفید  طعمی خامه ای داشته و نسبت به دو نوع دیگر لوبیا سفید ، سفید تر و بزرگ تر است

Beans, cannellini, canned, sodium added, drained and rinsed



افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
لوبیا، کانلینی، کنسرو، سدیم اضافه شده، آبکش شده و آبکشی شده است
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
نیتروژن
Nitrogen derivation id: 1 data points: 8 min: 0.98 max: 1.36
1.186
گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 8 min: 26.5 max: 32.3
29.29
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 8 min: 176.5 max: 245
202.6
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 8 min: 56.7 max: 225
164
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 8 min: 81.6 max: 112
94.74
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 8 min: 0.416 max: 0.662
0.5155
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 8 min: 0.259 max: 0.503
0.3686
میلی گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 8 min: 10.43 max: 11.96
11.33
گرم
کل فیبر غذایی (AOAC 2011.25)
Total dietary fiber (AOAC 2011.25) derivation id: 1 data points: 8 min: 5.6 max: 7.7
6.763
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 8 min: 0.99 max: 1.42
1.169
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 8 min: 1.08 max: 1.77
1.405
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 8 min: 0.155 max: 0.29
0.2193
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 8 min: 53.4 max: 88
69.19
میلی گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 8 min: 0.81 max: 1.33
1.07
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 8 min: 69.71 max: 73.8
71.53
گرم
پروتئین
Protein derivation id: 49 data points: min: 6.125 max: 8.5
7.4125
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: min: max:
18.8185
گرم
انرژی (عوامل عمومی در آب)
Energy (Atwater General Factors) derivation id: 49 data points: min: max:
115.445
کیلوکالری
انرژی (عوامل خاص در آب)
Energy (Atwater Specific Factors) derivation id: 49 data points: min: max:
112.0972
کیلوکالری
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

کاهو برگ سبز، خام
کاهو برگ سبز، خام
گوشت بدون استخوان گاو، استیک ریب آی، خام
گوشت بدون استخوان گاو، استیک ریب آی، خام
انگور قرمز بی دانه، خام
انگور قرمز بی دانه، خام
گوشت گاو چرخ کرده، 90٪ گوشت بدون چربی / 10٪ چربی، خام
گوشت گاو چرخ کرده، 90٪ گوشت بدون چربی / 10٪ چربی، خام
انگور سبز، بی دانه، خام
انگور سبز، بی دانه، خام
گوشت گاو چرخ کرده، 80٪ گوشت بدون چربی / 20٪ چربی، خام
گوشت گاو چرخ کرده، 80٪ گوشت بدون چربی / 20٪ چربی، خام
آرد چاودار
آرد چاودار
لوبیا قرمز روشن، کنسرو شده، سدیم و شکر اضافه شده، شسته و آبکشی شده
لوبیا قرمز روشن، کنسرو شده، سدیم و شکر اضافه شده، شسته و آبکشی شده
لوبیا سفید بزرگ کنسرو شده با نمک، شسته شده و آبکشی شده
بشقاب من