لوبیا چشم بلبلی خشک

لوبیا چشم بلبلی خشک

23 نظر

لوبیا چشم بلبلی خشک کد 2644284

.لوبیا چشم بلبلی خشک کد 2644284 از مجموعه پایه_غذایی می باشد

Blackeye pea, dry

نخود سیاه چشم، خشک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی (عوامل خاص در آب)
Energy (Atwater Specific Factors) derivation id: 49 data points: min: max:
345.5703
کیلوکالری
انرژی (عوامل عمومی در آب)
Energy (Atwater General Factors) derivation id: 49 data points: min: max:
354.015
کیلوکالری
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: min: max:
61.836
گرم
پروتئین
Protein derivation id: 49 data points: min: 19.0625 max: 23.25
21.225
گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 8 min: 348 max: 499
427.6
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 8 min: 2.22 max: 2.66
2.419
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 8 min: 60.9 max: 93.1
71.4
میلی گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 8 min: 36.64 max: 39.27
37.38
گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 8 min: 1090 max: 1340
1243
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 8 min: 4.84 max: 6.88
5.93
میلی گرم
نیتروژن
Nitrogen derivation id: 1 data points: 8 min: 3.05 max: 3.72
3.396
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 8 min: 3.18 max: 3.86
3.51
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 8 min: 8.86 max: 12.01
11.01
گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 8 min: 1.07 max: 1.62
1.288
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 8 min: 3.2 max: 4.04
3.654
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 5.54
3.458
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 8 min: 0.743 max: 1.06
0.9359
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 8 min: 173 max: 195
183.9
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا
لوبیا چشم بلبلی خشک