A
B
C
D
E
F
G
H
J

لوبیا قرمز روشن، کنسرو شده، سدیم و شکر اضافه شده، شسته و آبکشی شده

لوبیا قرمز روشن، کنسرو شده، سدیم و شکر اضافه شده، شسته و آبکشی شده

23 نظر

لوبیا قرمز روشن، کنسرو شده، سدیم و شکر اضافه شده، شسته و آبکشی شده کد 2644290

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

126.703

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.299گرم
چربی های اشباع شده 0
چربی ترانس 0
کلسترول 0
سدیم 158.5 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		21.4گرم
فیبر رژیمی
کل قندها
پروتئین 		7.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

لوبیا قرمز روشن، کنسرو شده، سدیم  و شکر اضافه شده، شسته و آبکشی شده کد 2644290 از مجموعه پایه_غذایی می باشد

Beans, kidney, light red, canned, sodium added, sugar added, drained and rinsed

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
لوبیا، کلوی، قرمز روشن، کنسرو شده، سدیم اضافه شده، شکر اضافه شده، آبکش شده و آبکشی شده است
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کل فیبر غذایی (AOAC 2011.25)
Total dietary fiber (AOAC 2011.25) derivation id: 1 data points: 8 min: 6.8 max: 7.8
7.4
G
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 8 min: 0.85 max: 1.25
1.018
گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 8 min: 0.411 max: 0.747
0.526
میلی گرم
نیتروژن
Nitrogen derivation id: 1 data points: 8 min: 1.05 max: 1.23
1.169
گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 8 min: 0.246 max: 0.503
0.3453
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 8 min: 21.2 max: 29.7
25.49
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 8 min: 43.4 max: 92.9
60.25
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 8 min: 0.225 max: 0.314
0.2713
میلی گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 8 min: 10.98 max: 18.55
13.11
گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 8 min: 116 max: 257
209.4
میلی گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 8 min: 66.81 max: 70.33
68.93
گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 8 min: 72 max: 123.5
93.56
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 8 min: 0.97 max: 1.62
1.299
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 8 min: 1.04 max: 1.79
1.305
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 8 min: 80.9 max: 252
158.5
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: 49 data points: min: 6.5625 max: 7.6875
7.30625
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: min: max:
21.44675
گرم
انرژی (عوامل عمومی در آب)
Energy (Atwater General Factors) derivation id: 49 data points: min: max:
126.703
کیلوکالری
انرژی (عوامل خاص در آب)
Energy (Atwater Specific Factors) derivation id: 49 data points: min: max:
123.51359
کیلوکالری
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

آرد گل همیشه بهار
آرد گل همیشه بهار
نخود سیاه کنسرو شده، با نمک اضافه، شسته و آبکشی شده
نخود سیاه کنسرو شده، با نمک اضافه، شسته و آبکشی شده
ارزن غلات کامل
ارزن غلات کامل
انگور قرمز بی دانه، خام
انگور قرمز بی دانه، خام
برنج سفید، دانه بلند، فرآوری نشده، خام
برنج سفید، دانه بلند، فرآوری نشده، خام
گوشت گاو چرخ کرده، 80٪ گوشت بدون چربی / 20٪ چربی، خام
گوشت گاو چرخ کرده، 80٪ گوشت بدون چربی / 20٪ چربی، خام
مرغ چرخ کرده با مواد افزودنی، خام
مرغ چرخ کرده با مواد افزودنی، خام
گوشت گاو چرخ کرده، 90٪ گوشت بدون چربی / 10٪ چربی، خام
گوشت گاو چرخ کرده، 90٪ گوشت بدون چربی / 10٪ چربی، خام
لوبیا قرمز روشن، کنسرو شده، سدیم و شکر اضافه شده، شسته و آبکشی شده
بشقاب من