A
B
C
D
E
F
G
H
J

لوبیا کنسرو شده شمال با نمک اضافه، شسته و آبکشی شده

لوبیا کنسرو شده شمال با نمک اضافه، شسته و آبکشی شده

23 نظر

لوبیا کنسرو شده شمال با نمک اضافه، شسته و آبکشی شده کد 2644294

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

116.834

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.266گرم
چربی های اشباع شده 0
چربی ترانس 0
کلسترول 0
سدیم 223.1 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		19.3گرم
فیبر رژیمی
کل قندها
پروتئین 		7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

.لوبیا کنسرو شده شمال با نمک اضافه، شسته و آبکشی شده  کد 2644294 از مجموعه پایه_غذایی می باشد

Beans, great northern, canned, sodium added, drained and rinsed

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
لوبیا، شمال عالی، کنسرو شده، سدیم اضافه شده، آبکش شده و آبکشی شده است
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 8 min: 0.394 max: 0.876
0.6349
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 8 min: 81.1 max: 293
223.1
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 8 min: 51.3 max: 106
67.16
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 8 min: 0.281 max: 0.71
0.4628
میلی گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 8 min: 10.18 max: 13.08
11.68
گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 8 min: 0.225 max: 0.283
0.2558
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 8 min: 0.97 max: 1.52
1.266
گرم
نیتروژن
Nitrogen derivation id: 1 data points: 8 min: 1.03 max: 1.19
1.125
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 8 min: 69.45 max: 73.36
71.16
گرم
کل فیبر غذایی (AOAC 2011.25)
Total dietary fiber (AOAC 2011.25) derivation id: 1 data points: 8 min: 6.4 max: 7.5
6.913
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 8 min: 0.931 max: 2.01
1.382
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 8 min: 177 max: 258
213.1
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 8 min: 77.9 max: 114
88.61
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 8 min: 23.8 max: 34.8
29.3
میلی گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 8 min: 0.71 max: 1.5
1.214
گرم
پروتئین
Protein derivation id: 49 data points: min: 6.4375 max: 7.4375
7.03125
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: min: max:
19.32875
گرم
انرژی (عوامل عمومی در آب)
Energy (Atwater General Factors) derivation id: 49 data points: min: max:
116.834
کیلوکالری
انرژی (عوامل خاص در آب)
Energy (Atwater Specific Factors) derivation id: 49 data points: min: max:
113.66287
کیلوکالری
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

لوبیا سفید سایز کوچک کنسرو شده، با نمک، شسته شده و آبکشی شده
لوبیا سفید سایز کوچک کنسرو شده، با نمک، شسته شده و آبکشی شده
آجیل، فندق، خام
آجیل، فندق، خام
مرغ چرخ کرده با مواد افزودنی، خام
مرغ چرخ کرده با مواد افزودنی، خام
آرد شاه بلوط
آرد شاه بلوط
کاهو برگ سبز، خام
کاهو برگ سبز، خام
آجیل برزیلی، خام
آجیل برزیلی، خام
آرد گندم سیاه
آرد گندم سیاه
انگور قرمز بی دانه، خام
انگور قرمز بی دانه، خام
لوبیا کنسرو شده شمال با نمک اضافه، شسته و آبکشی شده
بشقاب من