پوره را هرس کنید

مقدار در هر سرو
کالری		1075 کیلوژول
ارزش غذایی		مقدار*
چربی کل		0.2گرم
	چربی های اشباع شده	0.016G
	چربی ترانس	0 G
کلسترول		0 میلی گرم
سدیم		23 میلی گرم
کربوهیدرات کل		65.1گرم
	فیبر رژیمی	3.3گرم
	کل قندها	39 G
پروتئین		2.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پوره را هرس کنید کد 167780 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Prune puree

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه

کد محصول : 167780
برچسب ها : 167780
شناسه غذایی : 9423

پوره را هرس کنید

میزان:

ماده

مقدار

واحد

پروتئین
Protein

2.1

گرم

خاکستر
Ash

2.6

گرم

فروکتوز
Fructose

13.87

گرم

ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid

4.3

MG

تیامین
Thiamin

0.04

MG

کلسترول
Cholesterol

0

میلی گرم

فیبر
Fiber, total dietary

3.3

گرم

آهن، آهن
Iron, Fe

2.8

میلی گرم

فسفر، پ
Phosphorus, P

72

میلی گرم

سدیم، Na
Sodium, Na

23

میلی گرم

ویتامین A، IU
Vitamin A, IU

2000

IU

چربی
Total lipid (fat)

0.2

گرم

کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference

65.1

گرم

انرژی
Energy

257

کیلوکالری

گلوکز
Glucose

22.27

گرم

اب
Water

30

گرم

قند
Sugars, Total

39

G

کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca

31

میلی گرم

پتاسیم، K
Potassium, K

852

میلی گرم

نیاسین
Niacin

2.5

MG

اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid

0.43

MG

چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated

0.016

G

رتینول
Retinol

0

میکروگرم

ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE

100

میکروگرم

چربی ترانس
Fatty acids, total trans

0

G

انرژی
Energy

1075

کیلوژول

دستور های تهیه این غذا

محصولات مرتبط

گوشت گاو، گوشت گاو، گوشت گاو، استیک، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، برش داده شده به 1/8 اینچ چربی، انتخابی، پخته شده، کبابی

لوبیا، چیتی، دانه های نارس، منجمد، پخته، آب پز، آبکش شده، بدون نمک

رشته فرنگی، تخم مرغ، اسفناج، غنی شده، خشک

نوشیدنی ها، گازدار، شکر کم شده، کولا حاوی کافئین و شیرین کننده ها هستند

گوشت گاو، دنده، انتهای کوچک (دنده 10-12)، بدون چربی و چربی قابل تفکیک، به اندازه 0 اینچ چربی، انتخابی، پخته شده، کبابی

تخم مرغ، سفیده، خام، منجمد، پاستوریزه

فست فودها، تاکو با گوشت گاو، پنیر و کاهو، پوسته سفت

گوشت گوساله، انواع گوشت و فرآورده های جانبی، مغزی، پخته شده، سرخ شده در ماهیتابه

گوشت گاو، گوشت گاو، گوشت گاو، استیک، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، برش داده شده به 1/8 اینچ چربی، انتخابی، پخته شده، کبابی

لوبیا، چیتی، دانه های نارس، منجمد، پخته، آب پز، آبکش شده، بدون نمک

رشته فرنگی، تخم مرغ، اسفناج، غنی شده، خشک

نوشیدنی ها، گازدار، شکر کم شده، کولا حاوی کافئین و شیرین کننده ها هستند

گوشت گاو، دنده، انتهای کوچک (دنده 10-12)، بدون چربی و چربی قابل تفکیک، به اندازه 0 اینچ چربی، انتخابی، پخته شده، کبابی

تخم مرغ، سفیده، خام، منجمد، پاستوریزه

فست فودها، تاکو با گوشت گاو، پنیر و کاهو، پوسته سفت

گوشت گوساله، انواع گوشت و فرآورده های جانبی، مغزی، پخته شده، سرخ شده در ماهیتابه

گوشت گاو، گوشت گاو، گوشت گاو، استیک، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، برش داده شده به 1/8 اینچ چربی، انتخابی، پخته شده، کبابی

لوبیا، چیتی، دانه های نارس، منجمد، پخته، آب پز، آبکش شده، بدون نمک

رشته فرنگی، تخم مرغ، اسفناج، غنی شده، خشک

پوره را هرس کنید

بشقاب من