A
B
C
D
E
F
G
H
J

پوره را هرس کنید

پوره را هرس کنید

23 نظر

پوره را هرس کنید کد 167780

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1075

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.2گرم
چربی های اشباع شده 0.016G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 23 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		65.1گرم
فیبر رژیمی 3.3گرم
کل قندها 39 G
پروتئین 		2.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پوره را هرس کنید کد 167780 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Prune puree
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پوره را هرس کنید
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2.1
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.6
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 47 data points: 0 min: max:
13.87
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 47 data points: 0 min: max:
4.3
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.04
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 47 data points: 0 min: max:
3.3
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2.8
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 47 data points: 0 min: max:
72
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 47 data points: 0 min: max:
23
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2000
IU
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.2
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 47 data points: 0 min: max:
65.1
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
257
کیلوکالری
گلوکز
Glucose derivation id: 47 data points: 0 min: max:
22.27
گرم
اب
Water derivation id: 47 data points: 0 min: max:
30
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 47 data points: 0 min: max:
39
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 47 data points: 0 min: max:
31
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 47 data points: 0 min: max:
852
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2.5
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.43
MG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.016
G
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
100
میکروگرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1075
کیلوژول
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

بوقلمون، مرغ جوان، فقط پوست، پخته، بریان
نخود خوراکی، منجمد، پخته، آب پز، آبکش شده، بدون نمک
گوشت شکار، گوزن، آسیاب شده، خام
گوشت گاو، سینه، نیمه صاف، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، به اندازه 1/8 اینچ چربی، انتخابی، پخته، آب پز
لازانیا، پنیر، منجمد، آماده نشده
نوشیدنی ها، نوشیدنی آب مرکبات، کنسانتره منجمد
تخم مرغ، سفیده، خشک شده، پودر، تثبیت شده، گلوکز کاهش یافته است
قارچ قهوه ای، ایتالیایی یا کریمینی، در معرض نور فرابنفش، خام
پوره را هرس کنید
بشقاب من