A
B
C
D
E
F
G
H
J

پوره را هرس کنید

پوره را هرس کنید

23 نظر

پوره را هرس کنید کد 167780

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

257

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.2گرم
چربی های اشباع شده 0.016G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 23 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		65.1گرم
فیبر رژیمی 3.3گرم
کل قندها 39 G
پروتئین 		2.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پوره را هرس کنید کد 167780 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Prune puree
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پوره را هرس کنید
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1075
کیلوژول
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
100
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.016
G
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.43
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2.5
MG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 47 data points: 0 min: max:
852
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 47 data points: 0 min: max:
31
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 47 data points: 0 min: max:
39
G
اب
Water derivation id: 47 data points: 0 min: max:
30
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 47 data points: 0 min: max:
22.27
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
257
کیلوکالری
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 47 data points: 0 min: max:
65.1
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.2
گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2000
IU
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 47 data points: 0 min: max:
23
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 47 data points: 0 min: max:
72
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2.8
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 47 data points: 0 min: max:
3.3
گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.04
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 47 data points: 0 min: max:
4.3
MG
فروکتوز
Fructose derivation id: 47 data points: 0 min: max:
13.87
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.6
گرم
پروتئین
Protein derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2.1
گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

تارو پخته شده با نمک
گوشت گاو، گرد، بند انگشت، مرکز نوک، استیک، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، پخته شده، کبابی
مرغ، آسیاب شده، خام
بستنی، کم چرب، بدون شکر، مخروط، بادام زمینی اضافه شده و سس شکلات
آجیل، مغز پسته، خام
آجیل، مغز پسته، خام
ادویه، دانه کرفس
پاپایا، کنسرو، شربت سنگین، آبکش شده
کاردون، خام
پوره را هرس کنید
بشقاب من