A
B
C
D
E
F
G
H
J

پودینگ، موز، مخلوط خشک، معمولی، با شیر کامل تهیه شده است

پودینگ، موز، مخلوط خشک، معمولی، با شیر کامل تهیه شده است

23 نظر

پودینگ، موز، مخلوط خشک، معمولی، با شیر کامل تهیه شده است کد 168825

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

463

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		2.89گرم
چربی های اشباع شده 1.634G
چربی ترانس 0
کلسترول 9 میلی گرم
سدیم 158 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		18.4گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 15.98 G
پروتئین 		2.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پودینگ، موز، مخلوط خشک، معمولی، با شیر کامل تهیه شده است کد 168825 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Puddings, banana, dry mix, regular, prepared with whole milk
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پودینگ، موز، مخلوط خشک، معمولی، با شیر کامل تهیه شده است
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کافئین
Caffeine derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
UG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 63 data points: 0 min: max:
101
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 63 data points: 0 min: max:
118
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.34
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 63 data points: 0 min: max:
3.3
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.06
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 63 data points: 0 min: max:
2.89
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
18.44
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
111
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 63 data points: 0 min: max:
74.96
گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.711
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.195
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 13:0
SFA 13:0 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
UG
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.077
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.324
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.028
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: 63 data points: 0 min: max:
11.2
MG
ویتامین K (Menaquinone-4)
Vitamin K (Menaquinone-4) derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.8
UG
بتائین
Betaine derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.5
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.141
G
لوسین
Leucine derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.227
G
لیزین
Lysine derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.12
G
سیستین
Cystine derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.014
G
والین
Valine derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.164
G
آرژنین
Arginine derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.064
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.064
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.202
G
سرین
Serine derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.091
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.065
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.065
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.065
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.733
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.317
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.711
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.129
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.066
G
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
463
کیلوژول
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.04
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 63 data points: 0 min: max:
10
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 63 data points: 0 min: max:
74
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 63 data points: 0 min: max:
158
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.025
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.006
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
141
IU
رتینول
Retinol derivation id: 63 data points: 0 min: max:
39
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
40
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 63 data points: 0 min: max:
6
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol) derivation id: 63 data points: 0 min: max:
1.1
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: 0 min: max:
1.1
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
UG
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.036
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.147
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 63 data points: 0 min: max:
4
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.31
UG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.2
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 63 data points: 0 min: max:
4
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.064
G
ترئونین
Threonine derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.122
G
متیونین
Methionine derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.064
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.125
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.129
G
آلانین
Alanine derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.088
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.553
G
گلیسین
Glycine derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.064
G
پرولین
Proline derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.291
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 63 data points: 0 min: max:
9
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 63 data points: 0 min: max:
1.634
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.065
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.067
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.258
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
G
پروتئین
Protein derivation id: 63 data points: 0 min: max:
2.74
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.97
گرم
فیتواسترول ها
Phytosterols derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
قند
Sugars, Total derivation id: 63 data points: 0 min: max:
15.98
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4
UG
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 63 data points: 0 min: max:
44
IU
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

پنیر، پروولون
کوکتل آب زغال اخته، بطری شده، کم کالری، با کلسیم، ساخارین و شیرین کننده ذرت
هویج، منجمد، آماده نشده (شامل مواد غذایی برای برنامه توزیع غذای USDA)
سرکه، سرکه
گوشت گاو، گرد، گرد، استیک، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، انتخابی، پخته شده، کبابی
آرد گندم سفید (صنعتی)، 10% پروتئین، سفید شده، غنی شده
شیر، شکلات، کم چرب، با افزودن ویتامین A و ویتامین D
سوپ، رشته گوشت گاو، کنسرو شده، با حجم مساوی آب تهیه شده است
پودینگ، موز، مخلوط خشک، معمولی، با شیر کامل تهیه شده است
بشقاب من