A
B
C
D
E
F
G
H
J

پودینگ، شکلات، مخلوط خشک، فوری، تهیه شده با شیر کامل

پودینگ، شکلات، مخلوط خشک، فوری، تهیه شده با شیر کامل

23 نظر

پودینگ، شکلات، مخلوط خشک، فوری، تهیه شده با شیر کامل کد 169600

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

111

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		3.1گرم
چربی های اشباع شده 1.83G
چربی ترانس 0
کلسترول 11 میلی گرم
سدیم 284 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		18.8گرم
فیبر رژیمی 1گرم
کل قندها
پروتئین 		3.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پودینگ، شکلات، مخلوط خشک، فوری، تهیه شده با شیر کامل کد 169600 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Puddings, chocolate, dry mix, instant, prepared with whole milk
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پودینگ، شکلات، مخلوط خشک، فوری، تهیه شده با شیر کامل
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
رتینول
Retinol derivation id: 52 data points: 0 min: max:
24
میکروگرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
4
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4
UG
فلوراید، F
Fluoride, F derivation id: 1 data points: 23 min: 4 max: 65
22
میکروگرم
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
464
کیلوژول
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
26
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 52 data points: 0 min: max:
24
میکروگرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 52 data points: 0 min: max:
120
IU
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 52 data points: 0 min: max:
0
UG
پروتئین
Protein derivation id: data points: 0 min: max:
3.1
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 0 min: max:
1.4
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
1
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 0 min: max:
0.29
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 0 min: max:
18
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 0 min: max:
239
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 0 min: max:
284
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0.064
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 0 min: max:
0.042
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.9
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 0 min: max:
0.033
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 0 min: max:
0.141
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 0 min: max:
4
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 0 min: max:
0.3
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.042
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.132
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.069
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.143
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.14
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.107
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.603
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
0.071
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
0.27
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 0 min: max:
11
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
1.83
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.03
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.08
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.29
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.07
G
فیتواسترول ها
Phytosterols derivation id: data points: 0 min: max:
0
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.92
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.18
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 0 min: max:
102
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 0 min: max:
166
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 0 min: max:
0.42
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 0 min: max:
0.096
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.269
MG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 20 data points: 0 min: max:
62
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 20 data points: 0 min: max:
2
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 12 min: max:
1.7
میکروگرم
اب
Water derivation id: data points: 0 min: max:
73.6
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
111
کیلوکالری
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
18.8
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 0 min: max:
3.1
گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.05
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
0.13
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.85
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.41
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.82
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.07
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.05
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.09
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
0.158
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.234
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.078
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
0.115
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
0.197
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.029
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
0.226
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.279
G
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.173
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 0 min: max:
0.038
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گل داوودی، گلدسته، پخته، آب پز، آبکش شده، بدون نمک
آب نبات، آقای. GOODBAR شکلات تخته ای
گوشت گاو، دنده، انتهای کوچک (دنده 10-12)، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، انتخابی، پخته شده، بریان شده
غذای کودک، شام، ماکارونی و گوجه فرنگی و گوشت گاو، صاف شده
گوشت گاو، چاک، کباب کلوخ، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، برش داده شده به چربی 1/4 اینچ، همه گریدها، پخته شده، بریان شده
نوشیدنی ها، گازدار، لیموترش، کافئین بالا
بستنی، وانیل، سبک، بدون شکر
گوش یهودی، (pepeao)، خام
پودینگ، شکلات، مخلوط خشک، فوری، تهیه شده با شیر کامل
بشقاب من